Hati-hati! Inilah yang Terjadi Jika Seseorang Mengalami Diskriminasi

Diskriminasi adalah sebuah tindakan, sikap, serta perilaku yang tidak adil atau tidak seimbang dari seorang individu dan/atau kelompok kepada individu dan/atau kelompok yang lainnya. Ada juga yang mendefinisikan diskriminasi adalah suatu perilaku atau perlakuan tidak adil terhadap seorang individu dan/atau suatu kelompok tertentu.

Terdapat banyak sekali bentuk diskriminasi yang terjadi di dalam masyarakat dan juga negara. Hal ini sering terjadi karena manusia sering memiliki kecenderungan untuk mengkategorikan atau mendiskriminasi dirinya terhadap orang lain.

Pada saat seseorang memperlakukan orang lain dengan cara negatif, maka dapat dikategorikan sebagai diskriminasi. Stigma yang bisa terjadi kalau seseorang mendefinisikan seseorang dengan latar belakang atau status daripada siapa dirinya sendiri sebagai seorang individu.

Misalnya saja, seorang perempuan yang mengurus keluarganya sendiri diberi label “janda” (secara negatif) daripada disebut “single parent” di mana kata tersebut bisa memberikan rasa bangkit seseorang untuk bisa bertahan secara mandiri.

Nah, bagi orang yang mendapatkan label atau korban diskriminasi, stigma sosial yang mereka alami bisa membuat permasalahannya menjadi lebih buruk. Hal ini juga bisa berpengaruh kepada kesehatan mental seseorang yang mengalami diskriminasi.

Jika sudah mempengaruhi kesehatan mental seseorang, maka bisa menyebabkan seseorang mengurung dirinya dan menghindari bantuan yang mereka butuhkan. Lantas, apa saja dampak dari diskriminasi? Simak ulasannya berikut ini.

Dampak Diskriminasi Terhadap Kesehatan Mental

dampak diskriminasi

Diskriminasi adalah sebuah tindakan yang mampu mempengaruhi mental seseorang. Berikut ini adalah dampak bahaya dari diskriminasi serta stigma yang bisa mempengaruhi mental seseorang.

1. Munculnya perasaan putus asa, malu, dan terisolasi.
2. Ketidakinginan untuk meminta bantuan atau mendapatkan perawatan dari tenaga ahli.
3. Kurangnya pemahaman dari sisi keluarga, teman, ataupun orang lain.
4. Memiliki sedikit peluang untuk pekerjaan atau interaksi sosial dengan orang lain.
5. Mengalami intimidasi, kekerasan fisik, bahkan pelecehan.
6. Keraguan diri, keyakinan bahwa seseorang merasa tidak akan pernah mampu mengatasi kondisi yang sedang dialaminya saat ini atau mencapai apa yang diinginkannya dalam hidup.
7. Memiliki lebih sedikit peluang untuk bisa bekerja, sekolah, melakukan kegiatan sosial, atau bahkan merasa kesulitan dalam menemukan lingkungan tempat untuk tinggal.
8. Memicu munculnya sektarianisme. Sektarianisme merupakan diskriminasi atau kebencian yang muncul karena adanya perbedaan di suatu kelompok.
9. Tindakan diskriminasi adalah perbuatan yang bisa mematahkan sendi-sendi kehidupan sosial seseorang atau kelompok yang bisa mengarah kepada perpecahan.
10. Munculnya sikap penindasan dan otoritarianisme.

Kebanyakan orang yang mengalami masalah kesehatan mental karena perilaku diskriminasi bisa pulih sepenuhnya, atau mereka mampu hidup dan mengelolanya, terutama bagi mereka yang berhasil mendapatkan bantuan sejak dini.

Meski begitu, tidak sedikit orang yang terpengaruh dengan diskriminasi serta stigma sosial yang kuat serta melekat pada kesehatan mental seseorang. Selain itu, orang-orang yang memiliki masalah kesehatan mental bisa mengalami diskriminasi dalam semua aspek kehidupan yang dijalaninya.

Itulah dampak yang terjadi jika seseorang mengalami diskriminasi. Diskriminasi ternyata mampu berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang. Seiring perkembangan zaman, kini sudah banyak ilmu di bidang kesehatan jiwa, psikologi, dan konseling yang bertumbuh dengan sangat pesat.

Berbagai penelitian serta penemuan obat-obatan juga sudah semakin maju. Jadi, orang-orang yang memiliki gangguan kesehatan mental atau gangguan jiwa tidak diidentikan dengan mengalami kerasukan hal gaib.

Untuk membangun sebuah usaha dalam kesehatan mental serta ingin mempelajarinya lebih dalam tentang kesehatan mental, kamu bisa membaca buku Membangun Kesehatan Mental Keluarga dan Masa Depan Anak.

Buku karya Julianto Simanjuntak ini membuka mata para pembacanya untuk mengetahui tentang kesehatan mental yang dialami oleh seseorang. Di dalam buku ini dipaparkan lebih jelas mengenai berbagai jenis kesehatan mental, jenis gangguan jiwa, mulai dari stress, ketergantungan terhadap obat-obatan, sampai ke penyakit skizofrenia.

Buku ini juga memaparkan tentang penanganan setiap gangguan kesehatan mental atau gangguan jiwa, karena setiap gangguan mental memiliki penanganan yang berbeda-beda.

Melalui buku ini, pembaca akan belajar tentang pentingnya sebuah sistem keluarga yang sehat dan fungsi mental keluarga yang sehat terhadap perkembangan mental keluarga sendiri.

Buku ini bisa langsung kamu pesan dan beli melalui gramedia.com.

Selain itu, ada gratis voucher diskon yang bisa kamu gunakan tanpa minimal pembelian. Yuk, beli buku di atas dengan lebih hemat! Langsung klik di sini untuk ambil vouchernya.

promo diskon