Pacarmu Effortless? Ini Cara Menyikapinya Agar Hidup Lebih Tenang!

Dalam suatu hubungan tak jarang kita temui seseorang yang manis di awal, di mana semua love language dicurahkan demi mendapat hati dan simpati pasangannya.

Namun seiring berjalannya waktu, mungkin terasa dia menjauh secara perlahan.

Berbagai alasan diutarakan seperti sedang sibuk, banyak pekerjaan, janji lain yang sudah dibuat, dan masih banyak alasan lain.

Lalu kita mulai bertanya, apa kita berbuat salah sehingga dia menjauh? salah ucap? salah tindakan? atau perubahan penampilan yang dinilai buruk?

Perasaan bersalah ini mulai menghantui, komunikasi pun tidak berjalan dua arah.

Dia seakan menghindar untuk bicara tentang alasan perubahan sikapnya belakangan ini.

Kemudian kamu semakin terpuruk karena bergantung pada masa lalu dimana kenangan manis berada dan membandingkan dengan keadaan sekarang.

Tapi mungkin salahnya bukan di kamu, lho! Yuk, simak analisis dan bagaimana cara menanggapi situasi ini berdasarkan teori dari Alfred Adler, psikolog kenamaan dunia!

Baca juga: Arti Mimpi Pacar Selingkuh

Cara Menyikapi Sikap Pacar yang Berubah

1. Mungkin dia sedang mencari perhatian yang tidak sehat

Pada teori Adler dikemukakan bahwa banyak orang menganggap ‘normal’ sebagai hal buruk.

Kehidupan percintaan yang sehat dan stabil tidak memberikannya cukup perhatian.

Sehingga dia menjauh agar kamu terus memberikan perhatianmu, tidak peduli dengan sikap buruk sekali pun.

Dengan begitu kamu cenderung lebih sering menanyakan kabarnya sehingga dia merasa diperlukan.

Mungkin di lingkup keluarga, pertemanan, atau tempat kerja dia tidak begitu mendapat perhatian yang dikehendaki sehingga pelampiasannya ditujukan kepadamu.

2. Jika dia bahagia denganmu, dia akan mengutarakannya terus terang!

Salah satu tanda dia ingin mengendalikanmu adalah dengan menghindar.

Sehingga dia berharap kamu akan terus bergantung kepadanya.

Menurut Adler sikap berdiam diri adalah hal terburuk yang bisa dilakukan seseorang.

Jadi kamu bisa menyimpulkan sendiri seberapa buruk situasi percintaanmu jika sudah berada di tahap acuh tak acuh.

3. Kebahagiaanmu ditentukan oleh hubungan antar pribadi

Sehatnya hubungan percintaan ditentukan oleh komunikasi dua arah yang timbal balik.

Jika setiap berkomunikasi dengannya seperti berbicara dengan tembok, hal ini sudah menjadi indikasi hubungan percintaan yang tidak sehat.

4. Kamu hanya memiliki masa sekarang, bukan masa lalu dan masa depan

Hidup seutuhnya berada di masa sekarang.

Apa yang terjadi di masa lalu atau bayangan tentang masa depan dengannya tidak bisa dijadikan tolak ukur.

Jika kamu terus bergantung kepada dua hal tersebut, kamu tidak akan bisa bahagia.

Fokus untuk menjalani hidupmu di masa sekarang dinilai keputusan yang bijaksana

Baca juga: Ciri Pacar Seligkuh dan Cara Menghadapinya

5. Fokus pada gaya hidup, bukan pada hal yang tidak bisa diubah

Menurut pandangan Adler, apa yang dipikirkan dan respon orang lain bukanlah tanggung jawab diri kita.

Namun, kita sepenuhnya wajib dalam menentukan perilaku saat ini yang dinilai efektif.

Hal ini biasa disebut dengan gaya hidup.

Jika pada situasi sekarang sikapnya cenderung tidak acuh, maka kamu bisa menentukan sendiri respon apa yang ingin diambil.

Nah, mungkin kamu bisa mempertimbangkan teori yang dikemukakan Adler dalam menyikapi hubungan percintaan yang sedang tidak baik-baik saja dengan membaca buku Berani Tidak Disukai karya Ichiro Kishimi dan Fumitake Koga yang memaparkan framework dan tips kehidupan yang berpusat pada hubungan interpersonal.

Bagi kamu yang mempunyai inferior complex, FOMO, atau overthinking, buku ini sangat layak untuk dibaca guna menghindari keterpurukan yang tidak berarti.

Kamu bisa mengidentifikasi sebuah situasi dengan pandangan yang lebih luas, bahwa seseorang pasti mempunyai tujuan ketika berperilaku dengan cara tertentu.

Entah dia ingin mengakhiri hubungan percintaan dengan bersikap tidak acuh atau dalam konteks sosial lainnya.

Buku ini berisi hal praktikal yang dapat diaplikasikan langsung ketika berada di lingkungan masyarakat dan di saat sendiri.

Walaupun buku ini megacu pada teori psikologi dan filosofi Alfred Adler, konten buku dibuat dengan kalimat yang mudah dipahami dalam bentuk dialog sehingga pembaca pemula ‘pun tidak akan merasa kewalahan dengan istilah-istilah yang dirasa sulit.

Buku digital Berani Tidak Disukai tersedia di semua platform Gramedia Digital lho! Ayok segera kunjungi website ebooks.gramedia.com, Gramedia.com, aplikasi iOS atau android Gramedia Digital, dan dapatkan buku digital yang bisa kamu baca dimanapun lewat smartphone dalam genggaman!

Selain itu, dapatkan gratis voucher diskon yang bisa kamu gunakan tanpa minimal pembelian. Yuk, beli buku di atas dengan lebih hemat! Langsung klik di sini untuk ambil vouchernya.

promo diskon