Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Hidup Bahagia dan Bebas Stres dengan Mencari Tahu Kekuatanmu

Kompas.com - 04/02/2022, 10:13 WIB
Sumber Foto: Dok. Bhuana Ilmu Populer
Rujukan artikel ini:
The Strengths Book
Pengarang: Sally Bibb
Penulis Mursyidah
|
Editor Almira Rahma Natasya

Tahukah kamu apa yang membuatmu bersemangat dalam menjalani hari-harimu?

Apa yang benar-benar membuatmu bahagia?

Apakah kamu yakin bahwa pilihan pekerjaanmu, kuliahmu, aktivitasmu sudah tepat?

Kalau tidak tahu atau masih ragu menjawab pertanyaan di atas, kemungkinan besar kamu belum menemukan kekuatanmu yang sesungguhnya.

Apa Itu Kekuatan?

Sally Bibb dalam buku The Strengths Book menjelaskan arti kekuatan, yaitu sesuatu yang bisa dilakukan seseorang dengan baik secara alami, suka melakukannya, dan menjadi semangat karenanya.

Menurutnya, kekuatan adalah bawaan dan dikembangkan begitu kita menginjak usia remaja.

Setelah melewati usia remaja, kita telah menjadi diri kita yang sebenarnya.

Kekuatan kita adalah sesuatu yang tidak bisa TIDAK kita lakukan, yang terasa alami saat kita melakukannya.

Misalnya, atlet yang memiliki naluri kompetitif secara alami, ia akan sangat bersemangat untuk mengalahkan lawan mainnya.

Mengapa Kekuatan Penting?

Dengan mengetahui kekuatan kita, kemungkinan kita salah memilih pilihan yang menentukan masa depan akan kecil.

Dengan mengetahui kekuatan kita, kita bisa menghindar dari rasa frustrasi, stres, dan ketidakbahagiaan.

Itulah yang dialami Sally Bibb.

Di bukunya, The Strengths Book, ia menceritakan kisahnya saat masih berusia 20-an.

Saat itu ia bekerja di perusahaan yang didambakannya.

Pekerjaannya pun sangat menyenangkan baginya sehingga ia selalu bersemangat untuk bekerja setiap harinya.

Namun, semua itu berubah ketika ia dipromosikan.

Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium

Pekerjaan barunya itu ternyata tidak cocok baginya.

Ia sangat tidak menyukainya dan selalu merasa lelah setiap hari.

Akhirnya, kinerjanya menurun begitu pun rasa percaya dirinya.

Saat itu, ia tidak mengetahui apa kekuatannya, sehingga ketika dipromosikan, ia tidak mengetahui bahwa pekerjaan yang akan dilakukannya bukanlah bidang yang termasuk dalam kekuatannya.

Andaikan ia tahu kekuatannya saat itu, mungkin ia dapat memilih keputusan yang lebih baik sehingga bisa terbebas dari kegelisahan dan ketidakbahagiaannya itu.

Kini, setelah ia mengetahui kekuatannya, hidupnya menjadi penuh kebahagiaan dan kedamaian.

Karena ia sudah tahu siapa dirinya yang sebenarnya dan tahu jalan mana yang harus dipilih.

Bebas Salah Pilih Setelah Menemukan Kekuatan

Jika saat ini kamu masih merasa ragu dengan pilihan jurusanmu, kariermu, dan pilihan-pilihan lainnya dalam hidupmu, cobalah temukan kekuatanmu terlebih dahulu.

Setelah menemukannya, coba aplikasikan ke pilihan-pilihanmu.

Carilah yang sesuai dengan kekuatanmu.

Dengan memilih sesuai kekuatanmu, kamu telah membebaskan dirimu dari rasa tidak bahagia, stres, frustrasi, hingga perasaaan membuang waktu bertahun-tahun untuk hal-hal yang salah.

Apabila masih bingung bagaimana menemukan kekuatanmu, kamu bisa membaca buku Sally Bibb dalam The Strengths Book.

Di dalamnya kamu akan menemukan panduan dan serangkaian tes untuk mencari tahu apa kekuatanmu sebenarnya.

Buku The Strengths Book bisa kamu beli dan dapatkan melalui Gramedia.com.

Kamu juga bisa dapatkan gratis voucher diskon yang bisa kamu pakai tanpa minimal pembelian. Langsung klik di sini untuk dapatkan vouchernya.

Dapatkan Diskonnya! Dapatkan Diskonnya!

Rekomendasi Buku Terkait

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau