3 Jenis Teori Motivasi untuk Hidup yang Lebih Bermakna

Tentu setiap orang memiliki motivasinya masing-masing dalam dirinya. Motivasi adalah proses psikologis yang mengarah pada rangsangan, dorongan, ketekunan, dan arah aktivitas yang dilakukan seseorang secara sukarela untuk tujuan tertentu.

Ada banyak teori yang berhubungan dengan motivasi. Sebagian besar teori yang ada membahas hubungan antara motivasi dan kebutuhan manusia dan karakter dirinya sendiri.

Itulah sebabnya dalam praktiknya ada beberapa teori motivasi yang bisa kamu terapkan sesuai dengan tujuan dan karakter diri kita.

Jenis-jenis Teori Motivasi

Tugas memotivasi secara otomatis dilakukan dan dipenuhi dengan tujuan memenuhi kebutuhan tersebut. Berikut ini adalah beberapa jenis-jenis teori motivasi yang bisa kamu pahami:

1. Teori Hirarki Maslow

Teori ini dikemukakan oleh psikolog Abraham Maslow pada tahun 1943. Teori Maslow ini menunjukkan bahwa lima kebutuhan manusia didasarkan pada suatu hierarki.

Mulai dari kebutuhan dasar hingga kebutuhan tertinggi. Hal seperti inilah yang dibahas dalam teori hierarki kebutuhan Maslow. Lima kebutuhan manusia yang dibahas di dalamnya adalah sebagai berikut ini:

• Kebutuhan fisiologis, kebutuhan manusia yang diperlukan untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, minuman, pakaian, udara, dan tempat tinggal. Keinginan ini merupakan keinginan yang paling mendasar.
• Kebutuhan rasa aman adalah keinginan akan rasa aman dari kekerasan fisik atau psikis. Misalnya, lingkungan yang bebas polusi dan rasa aman dari kekerasan dan ancaman
• Kebutuhan sosial yang merupakan kebutuhan untuk mencintai atau dicintai. Manusia adalah makhluk sosial, jadi secara alami kita membutuhkan orang lain dalam hidup kita
• Kebutuhan akan rasa hormat, kebutuhan ini biasanya muncul setelah kebutuhan fisiologis, sosial, dan rasa aman telah terpenuhi. Dalam praktiknya, setiap orang ingin diakui dan dihargai oleh orang lain
• Kebutuhan aktualisasi diri, kebutuhan ini merupakan kebutuhan tertinggi. Biasanya kebutuhan ini adalah kebutuhan seseorang yang ingin mewujudkan ambisi pribadinya

2. Teori ERG Clayton Alderfer

Teori yang dikemukakan Alderfer ini dikenal dengan teori ERG, dimana E = Existence adalah kebutuhan eksistensi, R = Connectedness adalah kebutuhan untuk berhubungan dengan orang lain, dan G = Growth adalah kebutuhan untuk berekspresi.

Ada dua poin yang sangat penting dalam arti dari ketiga istilah tersebut. Pertama, secara konseptual, kita melihat kesamaan antara model atau teori yang dikembangkan Teori Alderfer dan Teori Maslow.

Hal ini karena keberadaan berkaitan dengan lapisan pertama dan kedua teori Maslow. Koneksi mengacu pada hierarki kebutuhan 3 dan 4 dalam konsepsi Maslow. Di sisi lain, dalam teori Maslow, pertumbuhan memiliki arti yang sama dengan aktualisasi diri.

Padahal, kedua teori Alderfer menekankan kebutuhan untuk memenuhi segala macam kebutuhan manusia secara bersamaan. Pandangan ini tampaknya didasarkan pada sifat pragmatisme manusia.

Pragmatisme memiliki batasnya, memungkinkan orang untuk beradaptasi dengan situasi objektif. Dengan kata lain, fokus dan perhatikan apa yang bisa dicapai.

3. Teori Motivasi Hertzberg

Teori Herzberg sering disebut sebagai teori dua faktor atau teori M-H. Teori ini menjelaskan bagaimana manajer dapat mengontrol faktor-faktor yang menyebabkan kepuasan kerja atau tidak.

Berdasarkan penelitian yang ada, kedua set faktor ini dapat mempengaruhi individu, atau motivasi, dalam suatu organisasi. Sumber seperti kinerja, tanggung jawab, dan penghargaan motivasi kepuasan kerja.

Kelompok faktor kedua adalah "iklim yang baik", yang tidak dapat ditunjukkan sebagai sumber kepuasan kerja, tetapi dapat ditunjukkan sebagai sumber ketidakpuasan kerja. Faktor-faktor ini biasanya kondisi kerja, hubungan interpersonal, keterampilan pengawasan dan remunerasi.

Memperbaiki faktor-faktor ini dapat mengurangi ketidakpuasan kerja secara lebih efektif, tetapi tidak mengarah pada motivasi kerja. Faktor "iklim yang baik" ini bukanlah pemicu yang memotivasi. Faktor pendorong tidak akan bekerja hanya jika faktor ini tidak ada.

Buku Man's Search For Meaning yang ditulis Viktor E. Frankl akan memberimu referensi tentang makna hidup dan mengenali berbagai bentuk motivasi diri. Frankl adalah seorang psikiater yang berpendapat dalam buku ini bahwa kita tidak bisa menghindari penderitaan.

Tetapi kamu dapat memilih cara mengatasinya, menemukan makna di dalamnya, dan melangkah maju dengan tujuan baru.

Teori Frankl, yang dikenal sebagai logoterapi, menjelaskan bahwa kekuatan pendorong utama kita dalam hidup bukanlah kesenangan, tetapi penemuan dan pengejaran apa yang bermakna secara pribadi.

Banyak yang terinspirasi oleh kisahnya, dan buku itu menjadi salah satu dari sepuluh buku paling berpengaruh di Amerika dan telah dicetak ulang lebih dari 100 kali dalam bahasa Inggris.

Itulah sebabnya buku ini cocok untuk kamu baca jika ingin mengenal jenis-jenis teori motivasi yang menarik dan berpengaruh.

Buku ini sendiri bisa kamu pesan dan beli di Gramedia.com!

Selain itu, ada gratis voucher diskon yang bisa kamu gunakan tanpa minimal pembelian. Yuk, beli buku di atas dengan lebih hemat! Langsung klik di sini untuk ambil vouchernya.

promo diskon