Cara Memakai Sunscreen yang Benar Untuk Melindungi Kulitmu

Sudah pakai sunscreen tapi kulit masih gelap? Mungkin kamu menggunakannya dengan cara yang salah.

Menggunakan sunscreen yang salah akan membuat perlindungan kulit kamu tidak maksimal.

Hasilnya adalah kulit yang tetap gelap, bintik-bintik dan tanda-tanda penuaan, atau rasa sakit terbakar akibat sengatan matahari.

Kamu tidak ingin mengalaminya bukan? Oleh karena itu, ikuti langkah-langkah berikut untuk menggunakan sunscreen yang tepat.

Cara Memakai Sunscreen yang Benar

1. Memilih Produk Sunscreen yang Tepat

Hal pertama yang perlu kamu perhatikan adalah pemilihan sunscreen yang akan digunakan.

Pilih sunscreen spektrum luas yang dapat melindungi dari sinar UVA dan UVB dengan sunscreen faktor (SPF) setidaknya 30.

Badan Pengawas Obat dan Makanan AS, FDA, memperingatkan bahwa sunscreen dengan SPF kurang dari 15 hanya dapat melindungi kulit dari sinar matahari, tetapi tidak dapat melindungi kulit dari kanker kulit atau penuaan.

Selain itu, penting untuk memilih tabir surya spektrum luas.

Maksud dari spektrum luas ini adalah tabir surya tidak hanya melindungi kulit dari paparan sinar UVB, namun juga memiliki kemampuan untuk melindungi kulit dari paparan sinar UVA.

Sinar UVA merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit dan penuaan dini.

Jika pada produk sunscreen tidak memiliki label spektrum luas, dapat diartikan jika sunscreen tersebut hanya melindungi kulit saat terpapar sinar matahari, namun tidak dapat melindungi kulit dari risiko penuaan dini dan kanker kulit.

Kamu dapat melihat rentang yang luas ini dari banyaknya tanda plus pada kemasannya.

Semakin banyak manfaatnya, semakin baik perlindungan terhadap sinar UVA.

Perlu diketahui juga, meski menggunakan sunscreen, bukan berarti kamu bisa "berjemur" sesuka hati.

Hindari paparan sinar matahari secara langsung dalam waktu yang lama untuk memaksimalkan manfaat tabir surya.

2. Perhatikan Cara Penggunaan Sunscreen Sebelum Digunakan

Cara penggunaan sunscreen biasanya tertulis pada kemasan bagian belakang.

Pastikan kamu memperhatikan cara penggunaanya terlebih dahulu sebelum memakainya.

Beberapa merek mengharuskan kamu untuk kocok botol sunscreen terlebih dahulu, misalnya pada sunscreen tipe cair atau semprot.

Langkah ini bertujuan untuk mencampurkan partikel-partikel yang kemungkinan akan menggumpal di dalam wadah.

Dengan demikian, sunscreen cair atau krim sama-sama dapat melindungi lapisan atas kulit secara optimal dan lebih merata.

3. Oleskan Sunscreen 30 Menit Sebelum Keluar Rumah

Untuk hasil terbaik, oleskan sunscreen tiga puluh menit sebelum kamu pergi dan melakukan aktivitas di luar ruangan yang membuat kamu terpapar sinar matahari.

Menggunakan sunscreen membutuhkan waktu untuk menyerap ke dalam kulit sehingga dapat memberikan perlindungan maksimal.

Jika kamu baru saja mengaplikasikan sunscreen tepat sebelum memulai aktivitas di luar rumah, maka bisa saja kulit kamu belum terlindungi sunscreen secara maksimal.

Gunakan sunscreen berbahan dasar air jika kamu memiliki kulit berminyak atau berjerawat.

4. Gunakan Sunscreen dengan Takaran yang Tepat

Berapa banyak sunscreen yang harus saya gunakan pada wajah atau tubuh saya?

Hal ini terkadang masih menjadi bahan perdebatan, karena kondisi kulit dan jenis aktivitas yang memengaruhi dosis.

Menurut beberapa ahli, cara mengaplikasikan sunscreen yang benar umumnya adalah dengan mengaplikasikannya di sepanjang jari telunjuk dan tengah, kemudian oleskan secara merata ke wajah untuk perlindungan yang efektif.

Ingat, jangan terlalu irit, oke!

5. Pakai Sunscreen Secara Rata dan Menyeluruh

Oleskan sunscreen ke seluruh area kulit yang terpapar sinar matahari atau tidak tertutup pakaian, termasuk telinga, leher, punggung, bahu, atau kaki.

Kulit pada tubuh selain wajah dan tangan juga perlu dilindungi lho.

Oleskan tabir surya secukupnya, tidak terlalu sedikit atau terlalu banyak.

Gunakan sampai benar-benar terserap ke dalam kulit.

Jika ingin mengoleskan sunscreen di sekitar mata, aplikasikan secara perlahan karena kulit di area ini tipis dan sensitif.

6. Ulang Pemakaian Setiap 2 Jam Sekali

Untuk melindungi kulit secara maksimal, kamu bisa mengulang pemakaian sunscreen setiap 2 jam sekali.

Pastikan tanganmu bersih sebelum menggunakan sunscreen, ya.

Jika kamu memakai riasan, gunakan bedak atau semprotan yang mengandung sunscreen yang bisa langsung dioleskan ke riasan.

7. Oleskan Setelah Memakai Moisturizer

Cara terbaik untuk mengaplikasikan sunscreen dengan benar adalah setelah mengoleskan moisturizer atau pelembab pada kulit.

Kulit pada dasarnya perlu dilembabkan terlebih dahulu baru kemudian dilindungi oleh lapisan atas, maka lapisan atas lebih mudah terpapar sinar matahari.

Caranya takar-takaran sunscreen cukup panjang dua jari lalu usapkan ke seluruh wajah secara merata.

8. Aplikasikan Bedak Pelindung

Mau oleskan sunscreen pada kulit tapi dengan cara yang praktis?

Tips mengaplikasikan sunscreen ini wajib dicoba!

Saat ini, banyak produk tabir surya yang hadir dalam bentuk bubuk.

Artinya, lebih nyaman digunakan ketika kita ingin menambahkan lebih banyak sunscreen di siang hari.

Jangan lupa juga memakai bedak yang mengandung mineral dan memiliki SPF.

Secara umum, bedak dengan SPF minimal 18 atau 20 sudah cukup untuk melindungi wajah kamu.

Kamu juga bisa nih mencari tahu selengkapnya tentang perawatan kulit tubuh dengan membaca buku Perawatan Kecantikan Kulit karya Windiati, S.Pd,

Buku ini sangat cocok bagi kamu yang ingin belajar memperdalam pengetahuan dan keterampilan di bidang tata rias dan perawatan kosmetik, dari tingkat paling dasar hingga perkembangan terkini.

Buku ini juga menyajikan dasar-dasar perawatan kecantikan lengkap, mulai dari dasar-dasar yang perlu diketahui terapis dalam menjalankan tugasnya, penggunaan alat bantu yang benar dan mahir, hingga postur tubuh yang benar saat berinteraksi dengan kulit.

Singkatnya, buku ini benar-benar menjadi panduan bagi para ahli kecantikan dan semua orang yang terjun ke dunia kecantikan.

Kamu bisa mengakses dan membeli buku Perawatan Kecantikan Kulit di Gramedia.com.

Yuk, jangan malas oleskan sunscreen! Coba terapkan cara penggunaan sunscreen yang benar di atas agar kulit tetap awet muda.