Aktivitas Antimainstream agar Bebas dari Jerat Rutinitas

Otak manusia terbentuk bagaikan komputer yang telah diprogram untuk melakukan aktivitas secara berulang-ulang.

Hal ini bersumber dari kebiasaan yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari sehingga lambat laun terbentuk menjadi sebuah rutinitas.

Rutinitas sering dikatakan sebagai suatu aspek yang bagus karena sering kali menjadi tolak ukur dari kedisiplinan dan bagaimana cara seseorang mengatur waktunya.

Akan tetapi, pola rutinitas yang muncul di zaman modern sering kali justru membuat kita tertekan dan tidak bisa berpikir jernih.

Banyak dari kita yang terjebak dalam kejamnya rutinitas sehingga kita jadi lupa cara menikmati hidup.

Lalu bagaimana caranya agar kita bisa kembali menikmati hidup?

Melakukan aktivitas-aktivitas antimainstream merupakan cara paling ampuh agar kita dapat kembali melihat kehidupan dari sudut pandang yang berbeda.

Aktivitas-aktivitas antimainstream akan membuka cakrawala Anda dalam mencari jati diri dan menemukan kebahagiaan dari hidup.

5 Aktivitas Mainstream Anti-Rutinitas

Berikut ini 5 aktivitas hal yang bisa kamu lakukan untuk dapat bebas dari jerat rutinitas:

1. Matikan TV/Gadget Anda

Ini memang merupakan hal yang sulit dilakukan di zaman modern ini.

Akan tetapi, hal ini tidaklah mustahil.

Aktivitas ini akan memberi Anda waktu untuk memperkaya hidup dan kemampuan diri, alih-alih menghabiskan waktu Anda dengan menempelkan perhatian pada penjara candu.

2. Tersesatlah saat Makan Siang

Tutup media sosial Anda dan nikmatilah petualangan tak terduga ketika mencari makan siang.

Cobalah tempat-tempat baru dan rangsang kepekaan diri Anda dengan melihat sekitar.

Tersesatlah, nikmati petualangannya, lalu ambil pelajaran dari orang-orang dan situasi-situasi yang ada temui di luar sana.

3. Katakan “Ya”

Hindari kata “tidak”, dan katakan “ya” kepada kesempatan-kesempatan yang ada di luar zona nyaman Anda.

Lupakan segala pertimbangan yang menghalangi Anda dalam mencoba berbagai hal baru.

Jangan pernah takut untuk mencoba dan belajarlah dari setiap kesempatan yang telah/akan datang di depan Anda.

4. Curi Kembali Waktu Anda

Curilah kembali waktu dari jadwal sehari-hari Anda, lalu gunakan kreativitas Anda dan cari beberapa ruang waktu yang dapat dinikmati.

Kuncinya adalah dengan menggunakan waktu tersebut untuk mengisi jiwa Anda dengan kegembiraan, atau membantu diri sendiri untuk lebih terhubung dengan dunia.

5. Lakukan Hal-Hal Alami dan Sederhana

Seiring bertambahnya usia dan sibuk dengan rutinitas, sering kali Anda sulit untuk melakukan hal-hal alami dan sederhana.

Tak jarang kita mengganggap hal itu sebagai sesuatu yang rumit.

Ingatlah masa-masa ketika dulu Anda memanjat pohon, berenang di sungai, atau berlari di lapangan terbuka.

Berfantasilah dan ciptakan kebahagiaan dari sesuatu yang sederhana.

Mau Tau Aktivitas-Aktivitas Lainnya?

Baca lebih lanjut hanya dalam buku Wake Up! Bebaskan Dirimu dari Jeratan Rutinitas karangan Chris Barez-Brown.

Di dalamnya terdapat banyak ide dan aktivitas sederhana nan menyenangkan, yang dijamin dapat membantu Anda untuk lebih menikmati hidup.

Dengan membebaskan diri dari jeratan rutinitas, Anda akan menemukan kenyamanan, menyadari siapa diri Anda sebenarnya, dan mampu membuat setiap hari yang Anda lalui menjadi semakin berarti.

Dapatkan buku ini hanya di toko buku Gramedia terdekat atau Gramedia.com.