Review Buku Rusak Saja Buku Ini: Cara Baru untuk Menyalurkan Emosi dengan Lebih Positif

Kompas.com - 02/07/2022, 07:02 WIB
Review Buku Rusak Saja Buku Ini Sumber foto: Jendela Official Shop Review Buku Rusak Saja Buku Ini
Rujukan artikel ini:
Rusak Saja Buku Ini
Pengarang: Sony Adams
Penulis Okky Olivia
|
Editor Almira Rahma Natasya

Perasaan marah, sedih, dan kecewa merupakan beberapa bentuk emosi yang bisa dirasakan oleh semua orang.

Sayangnya, tidak semua orang bisa meluapkannya secara blak-blakan, entah karena keadaannya yang sedang tidak bersahabat, atau akut untuk mengekspresikannya karena khawatir akan menimbulkan permasalahan baru.

Alhasil, kita jadi terjebak dalam rasa dilema saat ingin meluapkan perasaan karena takut menyakiti hati orang lain, dan memilih untuk menahannya sendiri.

Dikutip dari situs halodoc, menahan emosi akan menyebabkan peningkatan hormon stres yang akan memicu gangguan kesehatan fisik maupun mental, misalnya depresi.

Dengan berbagai pertimbangan, Sony Adams akhirnya mencoba untuk membuat sebuah buku yang bisa dijadikan sebagai salah satu media penyalur emosi, yang diberi judul Rusak Saja Buku Ini.

Sesuai dengan judulnya, para pembaca akan diberikan kebebasan untuk mengubur, merusak, atau mengerjakan berbagai perintah yang ada di dalam bukunya.

Sinopsis Buku Rusak Saja Buku Ini

Penulis tidak memberikan penjelasan panjang lebar mengenai sinopsis dalam buku ini, tapi pembaca diberikan dua cara sederhana untuk menikmati buku ini.

Pertama, kita diizinkan untuk mengubur buku ini di depan rumah, kemudian memasang pengingat untuk menggalinya lagi dalam dua tahun mendatang.

Kedua, kita diminta untuk membungkus buku ini lalu kirim kepada diri kita sendiri sebagai hadiah yang sederhana.

Tapi jika dilihat lebih jauh lagi, buku ini termasuk salah satu buku yang unik karena berisi berbagai perintah yang secara tidak langsung bisa menyalurkan emosi para pembaca.

Isi Buku Rusak Saja Buku Ini

Jenis buku tipis yang terdiri dari 180 halaman ini berisi tantangan dan permainan seru yang berbeda di tiap halamannya.

Dengan mengerjakan berbagai instruksi di dalam bukunya, pembaca diharapkan bisa mengalihkan stres dengan cara yang lebih positif.

Ada beberapa bagian atau instruksi yang menarik dalam buku ini, seperti:

Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium

Perintah untuk membawa buku ini kemanapun kita pergi dan tidak boleh sampai ditinggal, dengan begitu kita bisa langsung meluapkan setiap emosi yang kita rasakan.

Kita diminta untuk menulis sifat-sifat yang ada dalam diri kita menggunakan tangan kiri, sebagai orang yang bukan kidal, tentunya ini bisa menjadi tantangan tersendiri.

Ada beberapa halaman yang meminta kita untuk mencoretnya dengan tinta hitam dan tinta putih, instruksi ini bisa kita jadikan sebagai tempat curhat untuk menulis berbagai unek-unek yang biasanya mengganggu hari-hari kita.

Pada halaman berikutnya, ada perintah untuk menyobek halaman tersebut lalu meremas kertasnya dan buang ke tempat sampah, intruksi ini tentunya bisa menjadi cara terbaik untuk menyalurkan emosi yang kita punya.

Review Buku Rusak Saja Buku Ini

Pada dasarnya, buku merupakan sebuah karya tulis yang diciptakan untuk dibaca dan dijadikan sebagai bahan hiburan bagi para pembaca.

Tapi buku yang ditulis oleh Sony Adams ini menyajikan konsep yang berbeda, karena mengusung tema penyaluran emosi pada hal-hal yang sifatnya lebih produktif dan konstruktif.

Buku ini memberikan fasilitas bagi pembaca yang ingin meluapkan atau menulis unek-unek yang sedang kita rasakan, dan cara ini juga tentunya bisa menjadi alternatif untuk menjaga kesehatan mental.

Walaupun kita harus mengeluarkan uang hanya untuk merusak sebuah buku, tapi buku ini pada akhirnya akan memberikan dampak yang positif jika kita benar-benar mengikuti setiap instruksi yang ada di dalam bukunya.

Jika kita sudah mengisi keseluruhan isi buku, kita bisa mengubur bukunya di sembarang tempat dan kembali membukanya beberapa tahun kemudian.

Cara ini bisa dijadikan sebagai pengingat bahwa kita sudah berhasil survive dan kuat untuk terus menjalani kehidupan yang penuh dengan cobaan.

Walaupun hadir dengan konsep yang berbeda, buku ini ternyata berhasil menarik hati banyak pembaca, terbukti dengan hadirnya buku sekuel dengan judul yang sama, yang terbit pada bulan Desember 2020 dan Februari 2022 lalu.

Bagi kamu yang sedang mengalami kesulitan dan tidak tahu bagaimana caranya meluapkan perasaan yang campur aduk, buku ini bisa jadi solusinya.

Rusak Saja Buku Ini, Rusak Saja Buku Ini 2, dan Rusak Saja Buku Ini 3 karya Sony Adams kini sudah bisa kamu dapatkan melalui Gramedia.com.

Selain itu, ada gratis voucher diskon yang bisa kamu gunakan tanpa minimal pembelian. Yuk, borong semua buku di atas dengan lebih hemat! Langsung klik di sini untuk ambil vouchernya.

promo diskon promo diskon


Terkini Lainnya

Belajar dari Kata-Kata Motivasi Sukses Mario Teguh

Belajar dari Kata-Kata Motivasi Sukses Mario Teguh

buku
Kisah Aksi Seru Penuh Gelak Tawa yang Jadi Ciri Khas dari Komik One Punch Man

Kisah Aksi Seru Penuh Gelak Tawa yang Jadi Ciri Khas dari Komik One Punch Man

buku
Serupa Tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Sotong dan Cumi, Jangan Sampai Tertukar!

Serupa Tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Sotong dan Cumi, Jangan Sampai Tertukar!

buku
Investasi Saham Tanpa Perlu Cut Loss? Begini caranya!

Investasi Saham Tanpa Perlu Cut Loss? Begini caranya!

buku
Shark Caller: Hidden Gem dari Papua Nugini yang Magis dan Mengharu Biru

Shark Caller: Hidden Gem dari Papua Nugini yang Magis dan Mengharu Biru

buku
Tak Harus Nunggu View Jutaan buat Menerbitkan Novel

Tak Harus Nunggu View Jutaan buat Menerbitkan Novel

buku
Kenapa Upin Ipin Tidak Pernah Naik Kelas? Ketahui Juga Beberapa Misteri dalam Kartun Upin Ipin yang Paling Bikin Penasaran

Kenapa Upin Ipin Tidak Pernah Naik Kelas? Ketahui Juga Beberapa Misteri dalam Kartun Upin Ipin yang Paling Bikin Penasaran

buku
Baterai 5000 mAh Tahan Berapa Lama? Simak Penjelasannya Sekaligus Cara Menjaga Baterai HP Agar Tidak Boros

Baterai 5000 mAh Tahan Berapa Lama? Simak Penjelasannya Sekaligus Cara Menjaga Baterai HP Agar Tidak Boros

buku
Berikut Ini Cara Masuk TNI Melalui 5 Jalur Penerimaan Prajurit yang Perlu Kamu Ketahui

Berikut Ini Cara Masuk TNI Melalui 5 Jalur Penerimaan Prajurit yang Perlu Kamu Ketahui

buku
Review Buku Secrets of Divine Love: Menyelam ke Samudra Terdalam Agama Islam

Review Buku Secrets of Divine Love: Menyelam ke Samudra Terdalam Agama Islam

buku
Cara Sukses Memulai Bisnis Jilbab Produksi Sendiri untuk Pemula

Cara Sukses Memulai Bisnis Jilbab Produksi Sendiri untuk Pemula

buku
Review Novel Asbunayah, Buku Kumpulan Quote dari Pidi Baiq

Review Novel Asbunayah, Buku Kumpulan Quote dari Pidi Baiq

buku
Review Buku Maaf Tuhan Aku Hampir Menyerah, Memaknai Arti Kata Sabar dalam Kehidupan

Review Buku Maaf Tuhan Aku Hampir Menyerah, Memaknai Arti Kata Sabar dalam Kehidupan

buku
Ketahui Mata Pelajaran yang Diujikan di SBMPTN untuk Persiapan yang Lebih Matang

Ketahui Mata Pelajaran yang Diujikan di SBMPTN untuk Persiapan yang Lebih Matang

buku
Review Buku The Danish Way of Parenting, Bagaimana Cara Masyarakat Denmark dalam Mendidik Anak

Review Buku The Danish Way of Parenting, Bagaimana Cara Masyarakat Denmark dalam Mendidik Anak

buku
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.