Mindset atau pola pikir menjadi faktor penentu dalam proses perkembangan kehidupan yang kita jalani.
Apalagi kini istilah fixed mindset dan growth mindset tengah populer dan sudah tidak asing lagi di telinga banyak orang yang menjelaskan tentang dua pola pikir yang berbeda.
Istilah dari fixed mindset dan growth mindset sendiri dicetuskan oleh Dr Carol S Dweck, profesor psikologi dari Stanford University, dalam bukunya yang berjudul Mindset: Changing the Way You Think to Fulfil Your Potential.
Namun, apa sebenarnya definisi dari fixed mindset dan growth mindset itu sendiri? Berikut definisi dan ciri-ciri dari fixed mindset dan growth mindset.
Definisi dan Ciri-Ciri dari Fixed Mindset dan Growth Mindset
1. Fixed Mindset
Fixed mindset bisa didefinisikan sebagai sebuah pola pikir yang menganggap jika kecerdasan atau bakat yang dimiliki bersifat tetap dan tidak akan pernah berkembang.
Orang-orang yang memiliki fixed mindset biasanya percaya jika pencapaian atau hasil yang mereka capai adalah berkat kemampuan atau bakat yang mereka punya tanpa perlu ada kerja keras atau usaha tambahan.
Orang-orang dengan fixed mindset biasanya tidak bisa menerima banyak sudut pandang dan hanya memercayai satu sudut pandang saja, sehingga membuat mereka malas untuk belajar atau berkembang.
Biasanya orang-orang yang memiliki pola pikir fixed mindset memiliki ciri-ciri seperti ini:
- Gampang berkecil hati saat menerima kegagalan atau penolakan.
- Sering berhenti berusaha dan bosan saat menghadapi sebuah pekerjaan yang menyulitkan.
- Gila pujian dan perlu merasa dihargai saat sudah melakukan sesuatu sekecil apa pun.
- Tidak suka mengambil risiko dari sebuah tantangan.
- Mudah menyerah dan merasa kalah saat menghadapi persoalan yang rumit.
2. Growth Mindset
Sedangkan growth mindset sendiri adalah pola pikir yang dapat terbuka dalam menerima informasi dan sadar jika pembelajaran serta bakat dapat terus diasah dan dikembangkan.
Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium
Orang-orang yang memiliki growth mindset sangat suka menantang diri mereka dengan hal-hal baru yang bisa memberikan ilmu dan wawasan sehingga mampu mengembangkan potensi dan bakat yang ada di dalam diri mereka.
Positif dan selalu terinspirasi dengan kesuksesan orang lain adalah perilaku orang-orang growth mindset yang mampu membuat mereka terus termotivasi untuk mau belajar dan bekerja keras agar bisa menghasilkan segala sesuatunya secara maksimal.
Orang-orang dengan pola pikir seperti ini biasanya mempunyai ciri-ciri seperti berikut:
- Mempunyai motivasi yang kuat saat menghadapi tantangan yang sulit.
- Melakukan segala sesuatunya dengan penuh perasaan.
- Menyukai tantangan baru dan mampu bekerja di bawah tekanan.
- Percaya jika kegagalan bukanlah akhir dari segalanya, tapi merupakan sebuah proses pembelajaran.
- Selalu memegang teguh kerja keras sebagai faktor penentu dalam mencapai tujuan, bukan hanya sekadar mengandalkan bakat.
Di sini bisa terlihat jika growth mindset tampak lebih membantu kehidupan banyak orang ketimbang fixed mindset yang tidak dapat menerima hal baru dan terlalu berpangku tangan pada bakat tanpa ada kerja keras.
Pola pikir fixed mindset sendiri bisa kita rubah dengan beberapa cara.
Cara Merubah Pola Pikir Fixed Mindset
- Lihat tantangan sebagai peluang untuk berkembang.
- Pahami dan terapkan jika bakat serta kemampuan yang dimiliki bisa terus tumbuh dan berkembang.
- Terus belajar, alih-alih ingin mendapatkan pujian dan pengakuan.
- Terima dan rangkul setiap kekurangan atau kelemahan yang ada di dalam diri.
- Jangan terlalu fokus terhadap tujuan, tapi nikmat prosesnya sebagai jalan untuk terus tumbuh dan berkembang.
Ada satu buku yang sudah disebutkan sebelumnya dan bisa membantu kamu dalam mengubah pola pikir menjadi growth mindset.
Buku Mindset yang ditulis oleh Carol S. Dweck, Ph.d. membahas tentang bagaimana keyakinan akan kemampuan yang kita punya sangat berpengaruh terhadap cara kita belajar serta menentukan pilihan dalam kehidupan.
Buku ini akan memaparkan secara gamblang tentang fixed mindset dan growth mindset yang sebetulnya keduanya ada di dalam diri kita.
Dweck akan membantu kamu untuk menggunakan kedua pola pikir tersebut agar dapat dipakai secara optimal dan maksimal melalui karyanya ini.
Buku ini bisa kamu dapatkan di Gramedia.com dan selamat mempelajari fixed mindset maupun growth mindset!