Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Merasa Hidup Anda Tertekan? Ini Saatnya Anda Belajar Tentang Positive Believe!

Kompas.com, 10 Januari 2022, 16:00 WIB
Sumber gambar: Dok. Elex Media Komputindo
Rujukan artikel ini:
Growing Under Pressure: Bagaimana Mengubah…
Pengarang: Jazak Yus Afriansyah, Iman…
|
Editor Almira Rahma Natasya

Tidak sedikit dari kita yang merasakan tekanan dalam hidup, terlebih ketika kita memasuki usia dewasa.

Banyak kewajiban yang harus kita jalani, seperti kewajiban menghidupi diri sendiri dan keluarga, kewajiban menabung demi masa tua, dan masih banyak lagi.

Namun, tidak semua dari kita mampu mengatasi hal tersebut.

Semakin banyak tekanan dalam hidup, bukannya membuat kita semakin kuat justru membuat kita semakin stres.

Dalam mengatasi tekanan, langkah awal yang sangat penting adalah Anda harus menanamkan positive believe dalam diri Anda.

Positive believe adalah suatu sikap yang ditunjukkan oleh manusia saat ia merasa cukup tahu dan menyimpulkan bahwa dirinya telah mencapai kebenaran.

Berikut adalah beberapa jenis positive believe yang bisa Anda tanamkan dalam mengatasi tekanan.

Tidak hanya mampu mengatasi tekanan, Anda juga akan berkembang menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

Positive Believe yang Bisa Ditanamkan untuk Mengatasi Tekanan Hidup

Keyakinan 1: No Coincident atau Tidak Ada yang Kebetulan

Yakinilah bahwa tidak ada yang kebetulan jika masalah hidup datang ke hidup kita dan membuat kita tertekan, meskipun tidak kita harapkan kedatangannya.

Masalah tersebut datang pastinya dengan maksud tertentu.

Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium

Keyakinan 2: Every Pressure is Learning atau Setiap Tekanan adalah Pembelajaran

Percayalah bahwa setiap tekanan selalu mengandung pembelajaran atau hikmah.

Berkaitan dengan keyakinan pertama, bahwa tidak ada yang kebetulan dalam hidup ini, maka sebagai implikasinya semua tekanan dan masalah yang terjadi telah didesain oleh Sang Maha Mengatur.

Keyakinan 3: No Matter How Bad or Difficult the Pressure Must be Handling, It’s Your Best Choice

Meski kita berusaha menghindar dari tekanan, percayalah dia akan terus membayangi dan membuat hari-hari menjadi kelabu.

Maka satu-satunya cara adalah menghadapinya.

Itulah jenis-jenis positive believe yang bisa membantu Anda dalam mengatasi tekanan dalam hidup.

Anda bisa mencari tips lebih lengkap tentang cara mengatasi tekanan dan mengubah menjadi kekuatan pada buku “Growing Under Pressure: Bagaimana Mengubah Tekanan menjadi Kekuatan”.

Buku ini secara detail membahas tentang cara mengatasi tekanan, bahwa manusia sanggup untuk memberdayakan tekanan menjadi kekuatan untuk pengembangan diri dan mewujudkan impian.

Dapatkan bukunya di toko Gramedia seluruh Indonesia atau langsung klik di sini.

Dapatkan Diskonnya! Dapatkan Diskonnya!

Karena kamu sudah membaca artikel ini hingga selesai, kamu mendapatkan gratis voucher diskon yang bisa digunakan tanpa minimal pembelian di Gramedia.com, lho! Yuk, langsung klik di sini untuk ambil vouchernya.

Rekomendasi Buku Terkait

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Unduh Kompas.com App untuk berita terkini, akurat, dan tepercaya setiap saat
QR Code Kompas.com
Arahkan kamera ke kode QR ini untuk download app
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Apresiasi Spesial
Kirimkan Apresiasi Spesial untuk mendukung Jurnalisme KOMPAS.com
Rp
Minimal apresiasi Rp 5.000
Dengan mengirimkan pesan apresiasi kamu menyetujui ketentuan pengguna KOMPAS.com. Pelajari lebih lanjut.
Apresiasi Spesial
Syarat dan ketentuan
  1. Definisi
    • Apresiasi Spesial adalah fitur dukungan dari pembaca kepada KOMPAS.com dalam bentuk kontribusi finansial melalui platform resmi kami.
    • Kontribusi ini bersifat sukarela dan tidak memberikan hak kepemilikan atau kendali atas konten maupun kebijakan redaksi.
  2. Penggunaan kontribusi
    • Seluruh kontribusi akan digunakan untuk mendukung keberlangsungan layanan, pengembangan konten, dan operasional redaksi.
    • KOMPAS.com tidak berkewajiban memberikan laporan penggunaan dana secara individual kepada setiap kontributor.
  3. Pesan & Komentar
    • Pembaca dapat menyertakan pesan singkat bersama kontribusi.
    • Pesan dalam kolom komentar akan melewati kurasi tim KOMPAS.com
    • Pesan yang bersifat ofensif, diskriminatif, mengandung ujaran kebencian, atau melanggar hukum dapat dihapus oleh KOMPAS.com tanpa pemberitahuan.
  4. Hak & Batasan
    • Apresiasi Spesial tidak dapat dianggap sebagai langganan, iklan, investasi, atau kontrak kerja sama komersial.
    • Kontribusi yang sudah dilakukan tidak dapat dikembalikan (non-refundable).
    • KOMPAS.com berhak menutup atau menonaktifkan fitur ini sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
  5. Privasi & Data
    • Data pribadi kontributor akan diperlakukan sesuai dengan kebijakan privasi KOMPAS.com.
    • Informasi pembayaran diproses oleh penyedia layanan pihak ketiga sesuai dengan standar keamanan yang berlaku.
  6. Pernyataan
    • Dengan menggunakan Apresiasi Spesial, pembaca dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui syarat & ketentuan ini.
  7. Batasan tanggung jawab
    • KOMPAS.com tidak bertanggung jawab atas kerugian langsung maupun tidak langsung yang timbul akibat penggunaan fitur ini.
    • Kontribusi tidak menciptakan hubungan kerja, kemitraan maupun kewajiban kontraktual lain antara Kontributor dan KOMPAS.com
Gagal mengirimkan Apresiasi Spesial
Transaksimu belum berhasil. Coba kembali beberapa saat lagi.
Kamu telah berhasil mengirimkan Apresiasi Spesial
Terima kasih telah menjadi bagian dari Jurnalisme KOMPAS.com
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau