5 Rekomendasi Buku Bacaan dari Maudy Ayunda 

Sosok Maudy Ayunda tentunya sudah banyak dikenal orang karena selain berbakat dan aktif di dunia hiburan, perempuan kelahiran 19 Desember 1994 ini juga dikenal gemar membaca buku.

Tidak cuma itu saja, di tengah kesibukannya sebagai aktris dan penyanyi, Maudy Ayunda tetap mementingkan pendidikannya.

Perempuan yang mempunyai nama asli Ayunda Faza Maudya ini sudah menyelesaikan pendidikan S1 di Oxford University, dan melanjutkan S2 di Stanford University.

Tidak mengherankan jika Maudy Ayunda menjadi inspirasi bagi kaum muda karena dirinya sukses meraih gelar sarjana dan master di dua univeritas kenamaan dunia.

Selain tekad dan usaha, ternyata ada rahasia lainnya di balik kecerdasan Maudy Ayunda tersebut, yaitu rajin membaca buku.

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Maudy Ayunda sendiri memiliki hobi membaca buku dan tidak jarang dirinya selalu membagikan rekomendasi buku yang dibacanya ke media sosial.

Apa saja rekomendasi buku yang dibagikan oleh Maudy Ayunda? Berikut 5 rekomendasi buku yang dibaca Maudy Ayunda.

5 Rekomendasi Buku yang Dibaca Maudy Ayunda

1. Atomic Habits - James Clear

Buku ini sempat direkomendasikan oleh Maudy Ayunda dalam video yang diunggah di YouTube.

Dirinya mengulas buku ini serta menghubungkannya dengan cara-cara untuk membangun kebiasaan baik.

Buku ini terbukti dapat membantu mengubah kebiasaan melalui cara-cara yang menyenangkan.

Dalam bukunya, James Clear menerangkan bagaimana tujuan saja belum cukup demi mencapai hasil yang kita inginkan.

Dibutuhkan kebiasaan-kebiasaan kecil yang bisa menjadi titik balik dari diri sendiri.

Kebiasaan-kebiasaan kecil tersebut selanjutnya akan berperan pada hubungan pribadi, karier, dan kehidupan.

2. The Things You Can See Only When You Slow Down - Haemin Sunim

Kehidupan yang terasa semakin cepat tentunya banyak membuang waktu dan fokus kita.

Dalam buku ini, Haemin Sunim akan mengajak pembaca untuk mulai menyadari pentingnya melambat serta membangun relasi yang lebih dalam dengan orang lain.

Tidak hanya itu, pembaca pun akan belajar cara memaafkan diri dan berbelas kasih pada orang lain.

Tidak hanya berisi tulisan yang menginspirasi, buku ini turut dilengkapi dengan lebih dari dua puluh ilustrasi berwarna.

Ilustrasinya yang memanjakan mata akan semakin menambah esensi untuk bisa mengerti pentingnya sejenak untuk melambat.

Pasalnya, dengan melambat kita dapat merasakan kenikmatan hidup yang sederhana dan kehangatan dunia sekitar.

3. Mengapa Kita Tidur - Matthew Walker, Ph.D.

Mungkin masih banyak di antara kita yang kerap menyepelekan tidur.

Apabila kuantitas tidur kurang, tubuh rasanya akan menjadi kurang segar.

Buku yang ditulis oleh Matthew Walker ini akan menerangkan hasil penelitiannya tentang tujuan tidur.

Penelitian ini telah dilakukannya selama 20 tahun di berbagai penjuru dunia demi membuktikan pentingnya tidur di samping kebutuhan dasar manusia lainnya.

Pembaca akan lebih memahami bagaimana tidur serta penyakit-penyakit seperti kanker, diabetes, obesitas, dan alzheimer, bisa saling berkaitan satu sama lain.

Pembaca pun akan memahami apa yang sebetulnya berlangsung selama tidur, pola tidur yang kerap kali berubah, dan dampak alkohol serta kafein dengan tidur.

4. Melihat Api Bekerja - M. Aan Mansyur

Tidak hanya merekomendasikan buku-buku dari penulis luar negeri saja, Maudy Ayunda juga merekomendasikan buku kumpulan puisi dari penulis Indonesia.

Buku karya M. Aan Mansyur ini juga dilengkapi dengan ilustrasi-ilustrasi cantik dari Emte alias Muhammad Taufiq.

Kumpulan puisi yang terdapat di dalamnya menceritakan mengenai banyak hal, mulai dari tentang menunggu, tentang perempuan, sampai tentang pergulatan batin.

Pembaca akan mendapatkan pengalaman layaknya membaca buku fiksi, tapi makna di dalamnya terasa begitu berat dan nyata.

5. Educated - Tara Westover

Kehidupan Tara Westover di pegunungan Idaho bersama keluarganya yang terisolasi, membuat dirinya tidak memperoleh pendidikan formal hingga mencapai umur 17 tahun.

Ayahnya amat anti dengan pendidikan dan pengobatan medis dari dokter.

Mereka hanya percaya pada obat-obat tradisional untuk menyembuhkan penyakit.

Tara berusaha untuk belajar secara otodidak, walaupun tentunya itu bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan.

Akan tetapi, melalui kerja kerasnya, dirinya sukses diterima di Brigham Young University.

Seluruh perjalanannya tersebut bisa ditemukan dalam buku ini.

Bagaimana adakah di antara kelima buku rekomendasi Maudy Ayunda ini yang bikin kamu penasaran? Semua buku di atas bisa langsung kamu pesan di Gramedia.com.