Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

9 Manfaat Bunga Penghias yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh!

Kompas.com - 20/03/2023, 08:30 WIB
manfaat bunga penghias Photo by Crono Viento on Pexels manfaat bunga penghias
Rujukan artikel ini:
Manfaat Jenis Tumbuhan Bunga Penghias…
Pengarang: Sampaguita Syafrezani ; ,…
|
Editor Rahmad

Berbagai jenis bunga atau tanaman hias lainnya tidak hanya bernilai estetik. Ada bagian-bagian bunga yang juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Baik manfaat kesehatan fisik atau mental yang mungkin belum kamu sadari.

Misalnya bunga peace lily yang bisa bermanfaat sebagai menyaring udara.

Selain jadi tanaman hias, sudah ada penelitian yang menunjukan manfaat bunga penghias yang baik untuk kesehatan.

Kamu bisa menggunakannya untuk mempercantik ruangan atau halaman rumah.

Manfaat Bunga Penghias

Bunga penghias dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan, seperti manfaat tanaman hias berikut ini:

1. Mengurangi Stres

Melihat bunga-bunga yang indah dapat membantu mengurangi rasa cemas dan stres. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki tanaman atau bunga di sekitar rumah atau tempat kerja cenderung lebih rileks dan bahagia.

2. Meningkatkan Mood

Hiasan bunga juga dapat membantu meningkatkan mood dan perasaan positif.

Warna-warna cerah dan bunga-bunga yang indah dapat membawa kebahagiaan dan kegembiraan bagi orang yang melihatnya.

3. Meningkatkan Konsentrasi

Orang yang memiliki tanaman dalam ruangan di tempat kerja atau ruang belajar mereka yang terbukti secara ilmiah berkinerja lebih baik.

Manfaat tanaman hias ini juga berkaitan dengan kemampuannya meningkatkan kadar oksigen di udara.

Jadi, ini akan membantu memperbaiki suasana hati serta meningkatkan energi dan fokus.

Menurut para ahli, manfaat tanaman hias juga berupa daya ingat (20%), kreativitas (45%), dan produktivitas (38%).

Menurut penelitian, hiasan bunga di tempat kerja dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan produktivitas.

Melihat bunga-bunga yang indah dapat membantu meredakan kebosanan dan memberikan energi positif.

4. Mengurangi Polusi Udara

Beberapa jenis tanaman hias, seperti bunga krisan, lidah mertua, dan sanseviera, dapat membantu membersihkan udara di sekitar kita dari polutan seperti formaldehid, benzene, dan toluene.

Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa tanaman hias bermanfaat mengurangi debu dalam ruangan hingga 20 persen.

Manfaat bunga penghias ini sebagai pembersih udara juga memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium

5. Meningkatkan Kesehatan Mental

Hiasan bunga juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan emosional.

Menjaga tanaman atau bunga di sekitar kita dapat membantu menciptakan suasana yang tenang dan damai di dalam ruangan dan membantu mengurangi rasa cemas atau depresi.

6. Mengurangi Resiko Alergi

Manfaat tanaman hias dalam mengurangi ini akan meningkatkan kelembaban dan dapat membantu mengurangi risiko alergi kembali.

Jika kamu memiliki alergi apapun, tidak ada salahnya membeli atau menanam tanaman hias di rumah.

Tanaman hias juga dapat bertindak sebagai filter alami yang dapat menjebak alergen dan partikel lain di udara.

Kamu bisa meletakan tanaman tersebut di ruangan atau tepat di depan rumah.

7. Mempercepat Penyembuhan

Manfaat tanaman hias lain yang terbukti secara ilmiah adalah berpotensi mempercepat proses penyembuhan.

Hasil studi penelitian menunjukkan bahwa pasien yang sering melihat pemandangan hijau saat pulih dari operasi membutuhkan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit dan pulang lebih cepat.

8. Melembabkan Udara

Dalam praktiknya, uap air yang dihasilkan bunga atau tanaman hias ini bisa membantu melembabkan udara.

Kondisi ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, mengurangi risiko alergi serta mencegah sakit kepala dan gangguan pernapasan.

9. Menghilangkan Racun

Polusi udara dalam ruangan dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit. Risiko penyakit ini termasuk stroke (34%), penyakit jantung iskemik (26%), penyakit paru obstruktif kronik (22%), kanker paru-paru (6%) dan pneumonia pada anak-anak (12%).

Tumbuhan adalah detoksifikasi alami dan dapat membantu menghilangkan senyawa berbahaya dari peralatan dan pakaian.

Meskipun penelitian tentang subjek tersebut mencakup banyak tanaman, menyimpan beberapa tanaman dalam pot tetap dapat bermanfaat bagi kesehatanmu.

Beberapa tanaman yang direkomendasikan oleh para ahli untuk mendapatkan manfaat tersebut adalah Snake Plant dan Sri Fortune (Chinese Evergreen).

Nah, itulah manfaat bunga penghias yang baik untuk kesehatan.

Dengan demikian, memiliki hiasan bunga atau tanaman di sekitar kita dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Buku Manfaat jenis tumbuhan bunga penghias pekarangan ini bisa jadi referensi mengetahui lebih banyak tentang apa saja manfaat bunga penghias pekarangan.

Buku ini juga memiliki materi bagaimana kamu bisa merawat bunga hias itu dengan baik.

Buku ini bisa kamu pesan dan beli di Gramedia.com!

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terkini Lainnya

Bangkit dari Kegagalan, Cara Tepat untuk Lebih Maju

Bangkit dari Kegagalan, Cara Tepat untuk Lebih Maju

buku
Cara Mudah Menghitung Luas Permukaan Tabung Beserta Contoh Soal dan Pembahasannya

Cara Mudah Menghitung Luas Permukaan Tabung Beserta Contoh Soal dan Pembahasannya

buku
Mengenal 7 Keajaiban Dunia Terbaru, Destinasi Wisata yang Menarik untuk Dikunjungi

Mengenal 7 Keajaiban Dunia Terbaru, Destinasi Wisata yang Menarik untuk Dikunjungi

buku
Tips Hidup Bahagia dengan Bersikap Bodo Amat

Tips Hidup Bahagia dengan Bersikap Bodo Amat

buku
Pengertian, Ciri-Ciri, dan Contoh Senyawa Anorganik dalam Ilmu Kimia, Yuk Pelajari!

Pengertian, Ciri-Ciri, dan Contoh Senyawa Anorganik dalam Ilmu Kimia, Yuk Pelajari!

buku
5 Proses Pembelahan Sel dalam Pertumbuhan Tumbuhan Beserta Fungsinya

5 Proses Pembelahan Sel dalam Pertumbuhan Tumbuhan Beserta Fungsinya

buku
Proses Fotosintesis pada Tumbuhan yang Membuatnya Terus Tumbuh Berkembang

Proses Fotosintesis pada Tumbuhan yang Membuatnya Terus Tumbuh Berkembang

buku
5 Idol K-Pop Paling Legendaris dengan Berbagai Karya Terbaiknya

5 Idol K-Pop Paling Legendaris dengan Berbagai Karya Terbaiknya

buku
Simak Cara Merawat Kelinci dengan Benar Berikut Ini

Simak Cara Merawat Kelinci dengan Benar Berikut Ini

buku
4 Skandal Le Sserafim Paling Populer, Hingga Keluarnya Kim Garam

4 Skandal Le Sserafim Paling Populer, Hingga Keluarnya Kim Garam

buku
Contoh Latar Belakang Makalah dan Tips Pembuatan Makalah Sesuai dengan Kaidah Penulisan Karya Ilmiah

Contoh Latar Belakang Makalah dan Tips Pembuatan Makalah Sesuai dengan Kaidah Penulisan Karya Ilmiah

buku
Daya Tahan adalah Kemampuan Bertahan, Simak Penjelasannya Berikut Ini

Daya Tahan adalah Kemampuan Bertahan, Simak Penjelasannya Berikut Ini

buku
Apa Arti Mimpi Membunuh Ular? Cari Tahu Jawabnya Berikut Ini

Apa Arti Mimpi Membunuh Ular? Cari Tahu Jawabnya Berikut Ini

buku
Kenali Prinsip-Prinsip Geografi Beserta Contohnya Berikut Ini

Kenali Prinsip-Prinsip Geografi Beserta Contohnya Berikut Ini

buku
4 Fakta Menarik di Balik Suksesnya Film Harry Potter Karya J.K Rowling

4 Fakta Menarik di Balik Suksesnya Film Harry Potter Karya J.K Rowling

buku
Kenali Fungsi Jantung pada Tubuh Manusia dan Cara Menjaga Kesehatan Jantung Berikut Ini!

Kenali Fungsi Jantung pada Tubuh Manusia dan Cara Menjaga Kesehatan Jantung Berikut Ini!

buku
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com