Yang Terluka, Yang Mencinta

Kompas.com - 26/01/2022, 11:00 WIB
Sumber Foto: Dok. Gramedia Pustaka Utama
Rujukan artikel ini:
Finding Meaning: Mencari Makna Di…
Pengarang: DAVID KESSLER
|
Editor Novia Putri Anindhita

Finding

“I've never experienced loss because I've never had a loved one to lose. What is grief, if not love persevering?”

Kata-kata itu diucapkan oleh Vision, seorang android, pada Wanda dalam serial WandaVision di platform Disney+.

Ucapan Vision itu menarik perhatian banyak orang karena memuat satu kebenaran: pengalaman kehilangan selalu berkaitan dengan cinta.

Pemicu grief atau perasaan kehilangan itu sendiri bisa bermacam-macam.

Wanda, misalnya, berduka karena semua orang yang ia cintai, termasuk Vision, meninggal.

Contoh lain, patah hati karena orang yang kita cintai menikah dengan orang lain.

Meminjam lirik nyanyian Nella Kharisma, pacaran karo aku, rabine ro koncoku (pacaran sama aku, menikahnya sama temanku). Pedih!

Pertanyaannya kemudian, bagaimana sebaiknya kita kelola perasaan kehilangan itu? Kalau sedang dilanda kesedihan yang teramat dalam, apakah kita masih bisa berpikir dengan jernih?

David Kessler menawarkan bantuan.

Ia menulis Finding Meaning: Mencari Makna di Balik Dukacita, yang kini telah diterjemahkan oleh Gramedia Pustaka Utama.

Inspirasi di Dalam Buku Finding Meaning: Mencari Makna di Balik Dukacita

Dalam buku itu, setidaknya kita dapat menarik tiga inspirasi.

Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium

Pertama, David Kessler membantu kita untuk meyakini bahwa setiap peristiwa kehilangan dan semua penderitaan yang diakibatkannya memiliki makna.

Dengan kita mencari makna, tidak berarti kedukaan kita menipis atau jadi lebih sedikit—dapat saja kekosongan yang ditinggalkan tak akan pernah terisi lagi, tapi saat kita mampu menemukannya, makna itu akan menyembuhkan.

Kedua, makna menolong kita untuk berhadapan dengan aneka macam tantangan dalam kedukaan.

Salah satunya, pergulatan dengan pertanyaan mengapa.

Kenapa orang yang kucintai harus pergi secepat ini? Mengapa bukan aku saja yang mengalami hal itu? Bagaimana mungkin Tuhan tak menyelamatkan? Makna memberi kita perspektif baru untuk menumbuhkan harapan yang lunglai.

Ketiga, kita dituntun untuk pada akhirnya melihat wajah lain dari kepedihan, yaitu cinta.

Makin dalam cinta yang kita miliki, makin dalam pula kepedihan yang kita rasakan.

Namun, cinta itu pulalah yang memungkinkan kita untuk memaknai penderitaan.

Kematian atau kepergian orang-orang yang kita kasihi bisa saja memutus kebersamaan kita secara fisik, tapi tak pernah cukup kuat untuk mengakhiri cinta kita pada mereka.

Menurut saya, buku ini menawarkan inspirasi penting yang mampu membantu kita melampaui lima tahap kedukaan, dan perlahan-lahan menuju pemaknaan yang memulihkan sekaligus membesarkan hati.

Sebagai penutup, saya ingin mengutip kata-kata Winnie the Pooh, karakter beruang menggemaskan ciptaan penulis Inggris A.A. Milne, yang layak jadi pegangan, terutama saat kita terluka:

“Jika suatu hari tiba ketika kita tak bisa bersama-sama, simpan aku dalam hatimu, aku akan berada di sana selamanya.”


Terkini Lainnya

Buku Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini dan Apa yang Harus Kamu Ketahui di Dalamnya

Buku Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini dan Apa yang Harus Kamu Ketahui di Dalamnya

buku
Apa Itu Emotional Damage? Kenali Pengertian dan Jenis Gangguan Emosi yang Berpengaruh Bagi Kesehatan

Apa Itu Emotional Damage? Kenali Pengertian dan Jenis Gangguan Emosi yang Berpengaruh Bagi Kesehatan

buku
Komik Detektif Conan 100: Perseteruan FBI dan Organisasi Baju Hitam

Komik Detektif Conan 100: Perseteruan FBI dan Organisasi Baju Hitam

buku
Arti Speechless dan Hal yang Bikin Speecless, yang Biasanya Umum Terjadi

Arti Speechless dan Hal yang Bikin Speecless, yang Biasanya Umum Terjadi

buku
Ini Quotes Galau Bahasa Inggris yang Bisa Bantu Sampaikan Perasaan Kamu

Ini Quotes Galau Bahasa Inggris yang Bisa Bantu Sampaikan Perasaan Kamu

buku
Rekomendasi Novel Sophie Kinsella, si Penulis Edisi Shopaholic Series

Rekomendasi Novel Sophie Kinsella, si Penulis Edisi Shopaholic Series

buku
5 Teknik Public Speaking yang Bisa Dipelajari dengan Mudah

5 Teknik Public Speaking yang Bisa Dipelajari dengan Mudah

buku
Review Buku Rusak Saja Buku Ini: Cara Baru untuk Menyalurkan Emosi dengan Lebih Positif

Review Buku Rusak Saja Buku Ini: Cara Baru untuk Menyalurkan Emosi dengan Lebih Positif

buku
Ini Perbedaan Tujuan Public Speaking dengan Berbicara Biasa

Ini Perbedaan Tujuan Public Speaking dengan Berbicara Biasa

buku
4 Rekomendasi Jurusan Public Speaking untuk Kamu yang Pandai Berbicara

4 Rekomendasi Jurusan Public Speaking untuk Kamu yang Pandai Berbicara

buku
Mengenal Pengisi Suara Saitama, Makoto Furukawa yang Sekaligus Seorang Penyanyi

Mengenal Pengisi Suara Saitama, Makoto Furukawa yang Sekaligus Seorang Penyanyi

buku
Deep Talk: Pengertian, Topik Pembicaraan, serta Manfaatnya dalam Kehidupan

Deep Talk: Pengertian, Topik Pembicaraan, serta Manfaatnya dalam Kehidupan

buku
Kumpulan Cerita Menyentuh Dalam Buku Cerita Bijak Untuk Anak

Kumpulan Cerita Menyentuh Dalam Buku Cerita Bijak Untuk Anak

buku
Ajak Anak Jelajahi Ajaibnya Negeri Dongeng Bersama Buku 100 Dongeng Populer Dunia

Ajak Anak Jelajahi Ajaibnya Negeri Dongeng Bersama Buku 100 Dongeng Populer Dunia

buku
Cari Tahu Kelemahan Saitama di Balik Kekuatan Supernya Berikut Ini

Cari Tahu Kelemahan Saitama di Balik Kekuatan Supernya Berikut Ini

buku
Berkenalan dengan Beragam Robot Lewat Science Wonder Quest: Petualangan di Taman Robot!

Berkenalan dengan Beragam Robot Lewat Science Wonder Quest: Petualangan di Taman Robot!

buku
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.