Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Simak Manfaat, Dosis Penggunaan, dan Efek Samping Lacto B untuk Anak Berikut Ini!

Kompas.com - 20/01/2023, 18:00 WIB
 Manfaat Lacto B Sumber Gambar: Freepik.com Manfaat Lacto B
Rujukan artikel ini:
Seni Memahami Perasaan Anak
Pengarang: Seni Memahami Perasaan Anak…
Penulis Okky Olivia
|
Editor Ratih Widiastuty

Saat anak terkena diare, mereka biasanya akan terlihat lemas, lesu, rewel, dan tidak nyaman saat harus beraktivitas.

Parahnya lagi, gejala diare juga bisa meningkatkan resiko terkena dehidrasi yang nantinya bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani.

Tak hanya bagi bayi dan anak-anak, diare juga bisa dirasakan oleh orang dewasa, sehingga tetap harus dilakukan penanganan yang cepat dan tepat supaya gejalanya cepat hilang.

Khusus untuk anak-anak, para orang tua bisa mencoba untuk memberikan Lacto B atau suplemen yang ternyata memiliki manfaat untuk mengatasi masalah di saluran pencernaan.

Tidak hanya itu saja, Lacto B ternyata juga memiliki beragam kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah penjelasan mengenai Lacto B mulai dari kandungan, manfaat, dosis penggunaan, dan efek sampingnya bagi kesehatan.

Kandungan dan Manfaat Lacto B

Suplemen Lacto B bisa digunakan untuk membantu melancarkan pencernaan seperti diare yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik.

Tak hanya diare, suplemen Lacto B juga bermanfaat untuk mengurangi beberapa gejala seperti sembelit dan intoleransi laktosa.

Selain membantu mengatasi permasalahan pada saluran pencernaan, Lacto B juga memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut adalah kandungan dan manfaat Lacto B.

1. Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus merupakan salah satu jenis bakteri baik yang hidup di saluran pencernaan, seperti di usus dan saluran kemih.

Sesuai dengan namanya, jenis bakteri Lactobacillus acidophilus ini mengandung asam laktat yang bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Selain ada dalam suplemen Lacto B, bakteri baik ini juga bisa ditemukan secara alami di dalam makanan fermentasi seperti miso dan tempe.

Berikut adalah manfaat bakteri Lactobacillus acidophilus bagi kesehatan:

  • Mengurangi kadar kolesterol
  • Mencegah dan mengurangi diare
  • Mengatasi dan mencegah infeksi pada vagina
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Mencegah dan mengurangi gejala flu, alergi, dan eksim

2. Bifidobacterium Longum

Bifidobacterium merupakan jenis bakteri yang secara alami ada di saluran pencernaan, bakteri ini juga terdapat dalam Lacto B yang memiliki beberapa manfaat, seperti:

  • Menjaga kesehatan saluran pencernaan
  • Menghambat pertumbuhan bakteri yang berbahaya
  • Membantu mencerna serat makanan
  • Mencegah infeksi
  • Menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya

3. Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus termasuk jenis probiotik yang banyak digunakan untuk membuat keju dan yoghurt.

Jenis bakteri ini menghasilkan enzim laktase yang bisa membantu memproduksi bahan kimia antibiotik untuk mencegah infeksi seperti pneumonia.

Beberapa manfaat bakteri Streptococcus thermophilus antara lain:

  • Mengurangi diare
  • Mengurangi gejala kebocoran usus
  • Mengurangi diare yang parah
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

4. Vitamin B1

Vitamin B1 yang terdapat dalam suplemen Lacto B bisa membantu mencegah komplikasi pada sistem saraf otak, otot, jantung, lambung, dan usus.

Selain itu, vitamin B1 juga berperan dalam membantu melancarkan aliran elektrolit ke bagian otot dan saraf, membantu mencegah penyakit beri-beri, meringankan gejala katarak, diabetes, dan kanker serviks.

5. Vitamin B2

Secara keseluruhan, vitamin B2 atau riboflavin memiliki beberapa manfaat yang penting bagi tubuh, antara lain:

  • Memecah karbohidrat, protein, dan lemak
  • Menjaga kesehatan mata dan menurunkan resiko katarak
  • Mengatasi gejala migraine

6. Vitamin C

Vitamin C termasuk salah satu vitamin penting yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, vitamin ini bisa membantu mengatasi tekanan darah tinggi, mengurangi resiko penyakit jantung, dan membantu menyerap zat besi.

Tidak hanya itu, vitamin C juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsi otak.

7. Protein

Protein seringkali dianggap sebagai zat pembangun tubuh, biasanya terkandung di dalam Lacto B dan terdiri dari asam amino.

Sebagai penyimpan cadangan energi di dalam tubuh, protein memiliki beberapa peran dalam:

Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium

  • Mengangkut molekul ke seluruh tubuh
  • Membantu memperbaiki sel dan membuat sel baru
  • Melindungi tubuh dari virus dan bakteri

8. Zinc

Zinc merupakan salah satu nutrisi penting yang menjaga sistem kekebalan tubuh, dan biasanya terdapat di dalam Lacto B.

Orang-orang yang kekurangan zinc di dalam tubuhnya biasanya akan lebih rentan terhadap penyakit.

Berikut ini adalah manfaat zinc:

  • Membantu mengatasi diare
  • Mengatasi pilek
  • Mencegah kerusakan sel di retina
  • Mencegah pneumonia
  • Mengobati osteoporosis atau pengeroposan tulang

Dosis Penggunaan Lacto B

1. Dosis untuk Anak-Anak

Dosis penggunaan Lacto B untuk anak usia 1 sampai 12 tahun adalah 3 kali sehari 1 sachet, hampir sama dengan dosis penggunaan orang dewasa.

Dosis penggunaan Lacto B untuk anak usia di bawah 1 tahun atau bahkan lebih rendah hanya 2 kali sehari 1 sachet, atau bisa juga meminta anjuran dari dokter ahli.

2. Dosis untuk Orang Dewasa

Walaupun Lacto B lebih sering diberikan pada anak, orang-orang dewasa ternyata juga tetap bisa mengonsumsinya.

Untuk orang dewasa, dosis yang sangat dianjurkan untuk suplemen Lacto B adalah sebanyak 1 sachet tiap 3 kali sehari.

Efek Samping Lacto B

Lacto B secara umum merupakan suplemen yang mengandung probiotik, sehingga aman untuk dikonsumsi bayi, anak-anak, dan orang dewasa.

Meskipun begitu, para orang tua juga tetap harus melakukan konsultasi kepada dokter saat ingin memberikan Lacto B pada anak.

Walau kemungkinannya kecil, resiko efek samping bisa tetap terjadi pada kasus-kasus tertentu.

Mereka yang paling rentan mengalami efek samping dari penggunaan Lacto B adalah orang yang baru pulih dari operasi, orang yang sedang sakit dan memakai kateter, atau orang-orang yang mengidap suatu penyakit kronis.

Mengkonsumsi probiotik juga bisa menyebabkan beberapa efek samping, seperti infeksi sistemik yang serius, misalnya:

  • Diare
  • Stimulasi sistem kekebalan tubuh yang terlalu berlebihan
  • Kram pada bagian perut
  • Mual jika diberikan kepada anak yang sedang mengalami gangguan pada sistem kekebalan tubuh

Tidak hanya bagi orang yang sedang sakit, anak-anak yang merasa sehat juga bisa mengalami beberapa efek samping ringan setelah penggunaan Lacto B, antara lain:

  • Batuk dan pusing
  • Sesak nafas
  • Kesulitan saat menelan
  • Jantung berdetak dengan cepat
  • Gatal atau ruam merah di kulit
  • Merasa kelelahan yang tidak wajar
  • Pembengkakan di bagian kelopak mata, wajah, bibir, atau lidah

Itu dia penjelasan lengkap mengenai Lacto B mulai dari pengertian, kandungan, manfaat, dosis penggunaan, sampai efek sampingnya pada anak.

Secara naluriah, orang tua tentunya akan memberikan segala yang terbaik untuk anak-anaknya termasuk dalam hal kesehatan.

Bahkan sejak masih dalam kandungan, orang tua sudah mulai memikirkan apa saja hal-hal yang harus dipersiapkan untuk nantinya bisa memenuhi seluruh kebutuhan si anak sampai dewasa nanti.

Selain memperhatikan kesehatan dan tumbuh kembang anak, masih ada banyak hal lain yang tidak kalah penting untuk diperhatikan, salah satunya adalah hubungan komunikasi antara orang tua dan anak.

Baik orang tua maupun anak harus sama-sama memahami perasaan masing-masing, sehingga bisa tercipta hubungan kekeluargaan yang baik dan harmonis.

Untuk referensi, para orang tua bisa membaca buku Seni Memahami Perasaan Anak karya Park Jae Yeon.

Sebagai orang dewasa, kita cenderung lebih mudah menilai anak-anak dari perspektif kita sendiri saja, sehingga sering kali kita merasa mereka adalah makhluk yang nakal dan susah untuk diatur.

Padahal kalau mau memahami ilmunya lebih dalam, ada sejumlah alasan yang akan mendasari tindakan anak pada orang tua dan orang-orang di sekitarnya.

Jika orang tua bisa mengerti maksud anak, hubungan yang baik akan tercipta dan komunikasi juga akan berjalan dengan lancar.

Buku ini akan menjelaskan berbagai macam teknik parenting yang penting dipahami oleh para orang tua, terutama bagaimana cara berkomunikasi dan berempati pada anak.

Tak hanya materi, buku ini juga dilengkapi dengan berbagai studi kasus dan contoh nyata mengenai berbagai permasalahan yang seringkali hadir dalam kehidupan orang tua dan anak, sehingga pembaca bisa belajar dari kasus tersebut.

Dengan membaca buku ini, hubungan baik antara orang tua dan anak akan terbangun dengan baik, sehingga bisa tercapai suatu hubungan keluarga yang harmonis.

Jika tertarik, buku ini bisa segera di pesan melalui Gramedia.com.

Rekomendasi Buku Terkait

Terkini Lainnya

Membangkitkan Kekuatan Diri: Review Inspiratif Buku The Unstoppable You

Membangkitkan Kekuatan Diri: Review Inspiratif Buku The Unstoppable You

buku
Dari Imajinasi ke Halaman: Rahasia Menulis dalam Buku Seni Menulis Fiksi untuk Pemula

Dari Imajinasi ke Halaman: Rahasia Menulis dalam Buku Seni Menulis Fiksi untuk Pemula

buku
Sebuah Pelukan dari Duka: Menemukan Diri dalam Kepergian

Sebuah Pelukan dari Duka: Menemukan Diri dalam Kepergian

buku
Cara Menjaga Relasi Jangka Panjang di Dunia Profesional

Cara Menjaga Relasi Jangka Panjang di Dunia Profesional

buku
Launching Buku  “Untold Stories Strategi Public Relations di Industri Kreatif”:  Ungkap Sisi Manusiawi Kerja Komunikasi Publik Menghadapi Dinamika Isu

Launching Buku  “Untold Stories Strategi Public Relations di Industri Kreatif”:  Ungkap Sisi Manusiawi Kerja Komunikasi Publik Menghadapi Dinamika Isu

buku
Cara Menjaga Hubungan Tetap Awet, Langkah Sederhana yang Sering Terlewat

Cara Menjaga Hubungan Tetap Awet, Langkah Sederhana yang Sering Terlewat

buku
15 Cara Self Love dan Langkah-Langkah Awal Menerapkannya

15 Cara Self Love dan Langkah-Langkah Awal Menerapkannya

buku
10 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri agar Hidup Tenang dan Bermakna

10 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri agar Hidup Tenang dan Bermakna

buku
Apa Itu Let Them Theory? Cara Biar Hidup Tidak Banyak Drama

Apa Itu Let Them Theory? Cara Biar Hidup Tidak Banyak Drama

buku
Makna Perjalanan Spiritual: Pengertian, Cara Memulai, dan Manfaatnya dalam Kehidupan Sehari-hari

Makna Perjalanan Spiritual: Pengertian, Cara Memulai, dan Manfaatnya dalam Kehidupan Sehari-hari

buku
15 Cara Menemukan Jati Diri yang Hilang dengan Mudah

15 Cara Menemukan Jati Diri yang Hilang dengan Mudah

buku
Networking Efektif: Pengertian, Manfaat, dan Strategi Membangun Relasi yang Berkualitas

Networking Efektif: Pengertian, Manfaat, dan Strategi Membangun Relasi yang Berkualitas

buku
Arti Maintain Relationship dan Cara Efektif agar Hubungan Tetap Harmonis

Arti Maintain Relationship dan Cara Efektif agar Hubungan Tetap Harmonis

buku
Contoh Perjalanan Spiritual: Proses dan Transformasi Diri dalam Kehidupan

Contoh Perjalanan Spiritual: Proses dan Transformasi Diri dalam Kehidupan

buku
Arti Healthy Relationship dan Cara Membangunnya

Arti Healthy Relationship dan Cara Membangunnya

buku
30 Kata-kata Afirmasi Positif Pagi Hari, Bikin Tambah Semangat dan Fokus Seharian

30 Kata-kata Afirmasi Positif Pagi Hari, Bikin Tambah Semangat dan Fokus Seharian

buku
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Unduh Kompas.com App untuk berita terkini, akurat, dan tepercaya setiap saat
QR Code Kompas.com
Arahkan kamera ke kode QR ini untuk download app
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Apresiasi Spesial
Kirimkan Apresiasi Spesial untuk mendukung Jurnalisme KOMPAS.com
Kolom ini tidak boleh kosong.
Dengan mengirimkan pesan apresiasi kamu menyetujui ketentuan pengguna KOMPAS.com. Pelajari lebih lanjut.
Apresiasi Spesial
Syarat dan ketentuan
  1. Definisi
    • Apresiasi Spesial adalah fitur dukungan dari pembaca kepada KOMPAS.com dalam bentuk kontribusi finansial melalui platform resmi kami.
    • Kontribusi ini bersifat sukarela dan tidak memberikan hak kepemilikan atau kendali atas konten maupun kebijakan redaksi.
  2. Penggunaan kontribusi
    • Seluruh kontribusi akan digunakan untuk mendukung keberlangsungan layanan, pengembangan konten, dan operasional redaksi.
    • KOMPAS.com tidak berkewajiban memberikan laporan penggunaan dana secara individual kepada setiap kontributor.
  3. Pesan & Komentar
    • Pembaca dapat menyertakan pesan singkat bersama kontribusi.
    • Pesan dalam kolom komentar akan melewati kurasi tim KOMPAS.com
    • Pesan yang bersifat ofensif, diskriminatif, mengandung ujaran kebencian, atau melanggar hukum dapat dihapus oleh KOMPAS.com tanpa pemberitahuan.
  4. Hak & Batasan
    • Apresiasi Spesial tidak dapat dianggap sebagai langganan, iklan, investasi, atau kontrak kerja sama komersial.
    • Kontribusi yang sudah dilakukan tidak dapat dikembalikan (non-refundable).
    • KOMPAS.com berhak menutup atau menonaktifkan fitur ini sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
  5. Privasi & Data
    • Data pribadi kontributor akan diperlakukan sesuai dengan kebijakan privasi KOMPAS.com.
    • Informasi pembayaran diproses oleh penyedia layanan pihak ketiga sesuai dengan standar keamanan yang berlaku.
  6. Pernyataan
    • Dengan menggunakan Apresiasi Spesial, pembaca dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui syarat & ketentuan ini.
  7. Batasan tanggung jawab
    • KOMPAS.com tidak bertanggung jawab atas kerugian langsung maupun tidak langsung yang timbul akibat penggunaan fitur ini.
    • Kontribusi tidak menciptakan hubungan kerja, kemitraan maupun kewajiban kontraktual lain antara Kontributor dan KOMPAS.com
Gagal mengirimkan Apresiasi Spesial
Transaksimu belum berhasil. Coba kembali beberapa saat lagi.
Kamu telah berhasil mengirimkan Apresiasi Spesial
Terima kasih telah menjadi bagian dari Jurnalisme KOMPAS.com
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau