Air beras merupakan cairan sisa rebusan atau rendaman beras yang sering dianggap sebagai rahasia kecantikan wanita Asia.
Banyak wanita Asia yang menggunakan air beras untuk merawat wajah karena dipercaya memiliki berbagai macam khasiat.
Air beras dikatakan mengandung vitamin dan mineral seperti asam amino, vitamin B, vitamin E, zat antioksidan, serta gamma-oryzanol yang mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
Kebiasaan membersihkan muka dengan air beras ini telah lama dipercaya mampu menyembuhkan berbagai permasalahan yang ada pada kulit wajah, bahkan dianggap bisa menghambat penuaan dini.
Untuk penjelasan lebih lengkapnya, berikut adalah beberapa manfaat air beras untuk wajah dan cara pembuatannya yang bisa kamu terapkan.
Manfaat Air Beras untuk Wajah
1. Mencerahkan Kulit Wajah
Manfaat air beras untuk mencerahkan wajah bisa dibilang sudah cukup populer di Jepang dan Korea, jadi tidak heran kalau banyak produk skincare yang menggunakan air beras sebagai bahan utamanya.
Air beras mengandung vitamin B, vitamin E, dan gamma-oryzanol yang dipercaya bisa membuat kulit tampak lebih cerah jika digunakan secara rutin.
Tak hanya itu, air beras juga bisa membantu meratakan warna kulit dan memudarkan noda hitam.
2. Menghambat Penuaan Dini
Cucian air beras memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu mencegah adanya radikal bebas yang bisa merusak kulit dan menimbulkan penuaan dini.
Penuaan dini seringkali ditandai dengan adanya kerutan, noda hitam, serta berkurangnya elastisitas kulit, permasalahan ini bisa dihambat dengan menggunakan air beras.
Tak hanya itu, air beras juga mampu meningkatkan produksi kolagen pada kulit yang akan membuat kulit wajah menjadi lebih kencang dan bebas dari kerutan.
3. Menghilangkan Bintik Hitam
Selain mencerahkan kulit, air beras juga bermanfaat untuk menghilangkan bintik-bintik hitam pada wajah.
Kandungan vitamin E yang ada dalam air beras dipercaya mampu memudarkan binti hitam dan hiperpigmentasi pada kulit.
4. Meredakan Jerawat
Walaupun masih membutuhkan beberapa kali penelitian, air beras juga dipercaya bisa menyembuhkan kulit wajah yang berjerawat.
Tak hanya jerawat, air beras juga diyakini ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat, noda hitam, dan flek-flek yang membandel pada wajah.
5. Menenangkan Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Air beras juga mampu menenangkan kerusakan kulit akibat paparan sinar UV, mengurangi kemerahan, dan mencegah peradangan pada kulit.
Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium
Ini bisa terjadi karena air beras mengandung antioksidan alami seperti vitamin A, Fenolik, dan senyawa flavonoid yang bisa meminimalisir kerusakan akibat radikal bebas yang diakibatkan oleh usia, sinar matahari, dan lingkungan yang tidak bersih.
Menurut International Journal of Cosmetic Science, air beras fermentasi dipercaya memiliki senyawa alami yang biasanya ditemukan dalam produk sunscreen.
Cara Pembuatan Air Beras untuk Wajah
1. Merendam Beras
Cara membuatnya cukup mudah, kamu tinggal ikuti langkah-langkah pembuatannya berikut ini:
- Siapkan 100 gram beras dan cuci sampai bersih.
- Tuangkan air bersih sekitar 500 sampai 700 ml ke dalam wadah berukuran besar.
- Rendam beras selama ±30 menit.
- Saring beras dan pisahkan air rendamannya ke dalam gelas atau wadah kosong.
- Simpan air rendaman beras yang sudah dipisahkan ke kulkas sampai terasa dingin.
- Gunakan air rendaman beras pada wajah (air rendaman ini bisa bertahan di kulkas selama ±1 minggu).
2. Membuat Masker Air Beras (Fermentasi Beras)
Jika kamu lebih suka menggunakan masker wajah, air beras ternyata juga bisa dibuat seperti masker dengan tambahan bahan alami lain seperti susu dan madu.
Simak langkah-langkah pembuatannya berikut ini:
- Cuci beras dengan air sampai bersih.
- Masak beras dan biarkan sampai mendidih kira-kira 10 menit.
- Angkat beras dan saring airnya di wadah yang kosong.
- Tambahkan 1 sdm madu dan 1 sdm susu pada air beras, aduk sampai rata.
- Diamkan selama beberapa menit sampai dingin dan gunakan masker pada wajah sampai mongering.
- Bilas dengan air bersih (lakukan setidaknya seminggu sekali dan lihat hasilnya).
3. Merebus Beras
Kamu juga bisa merebus beras dan menyaring air rebusannya untuk digunakan pada kulit wajah.
Berikut langkah-langkah pembuatannya:
- Rebus beras secukupnya (seperti saat kamu akan menanak nasi).
- Saring air rebusan berasnya.
- Simpan air rebusan tersebut ke dalam botol kosong.
- Simpan botol berisi air rebusan tersebut ke dalam kulkas dan biarkan sampai dingin.
Kamu bisa menggunakannya sebagai toner setelah selesai mencuci wajah, lakukan hal ini secara rutin sampai kamu mendapatkan hasil yang maksimal.
Nah, itulah penjelasan mengenai manfaat air beras dan beberapa cara pembuatannya yang bisa kamu ikuti sendiri di rumah.
Jika selama ini kamu sering membuang air cucian beras karena dianggap kotor, mulai sekarang kamu bisa coba memanfaatkannya untuk merawat kulit wajah.
Selain menggunakan air beras, masih ada bahan alami lain yang bisa digunakan untuk merawat kulit seperti lidah buaya, mentimun, minyak zaitun, dan masih banyak lagi.
Jika tidak ingin repot membuat sendiri, kamu juga bisa gunakan produk skincare yang menggunakan bahan alami dalam komposisi bahan pembuatannya.
Supaya tidak bingung dalam menentukan produk skincare, kamu bisa mempelajarinya dari buku All About Skincare karya Nada A.
Buku ini membahas semua hal yang perlu kamu ketahui tentang skincare, mulai dari cara mengenali jenis kulit wajah, cara mengenal kandungan yang terdapat dalam skincare, cara memiliki produk skincare yang sesuai, dan masih banyak lagi.
Tidak hanya itu, buku ini juga akan memberikan rekomendasi makanan yang bagus untuk kulit dan bagaimana cara penggunaan skincare yang tepat agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Jika kamu tertarik, kamu bisa mendapatkan buku ini dengan membelinya melalui Gramedia.com.