Mata adalah salah satu organ vital bagi tubuh karena semua objek akan lebih dulu dilihat dan ditangkap oleh mata baru kemudian disambungkan ke otak dan ke seluruh tubuh.
Tapi mata juga menjadi organ tubuh yang agak rentan mengalami gangguan kesehatan jika tidak dijaga dengan baik.
Saat kesehatan mata tidak berfungsi dengan baik, maka penglihatan juga akan berkurang, atau lebih parahnya kita tidak bisa melihat suatu objek dengan sempurna sehingga harus menggunakan bantuan kacamata.
Beberapa penyakit yang bisa terjadi pada mata manusia adalah iritasi, minus, glaukoma, dan yang paling parah adalah kebutaan.
Mengobati sakit mata ini bisa dilakukan dengan bantuan obat-obatan kimia yang biasa dijual di apotek, atau kalau sudah parah bisa langsung melakukan pengobatan ke dokter.
Tapi selain kedua cara itu, ada cara lain yang bisa kita gunakan untuk membantu menyembuhkan sakit mata, yaitu dengan menggunakan beberapa tanaman herbal yang mudah dicari di lingkungan sekitar kita.
Berikut ini beberapa rekomendasi tanaman herbal yang berkhasiat bagi kesehatan mata
1. Daun Sirih Merah
Daun sirih merah merupakan salah satu tanaman herbal yang cukup populer dalam dunia pengobatan alami, hal inilah yang membuat banyak orang menanam daun sirih di pekarangan rumahnya.
Daun sirih merah ini juga khusus digunakan oleh masyarakat Keraton Yogyakarta secara turun temurun untuk menyembuhkan beberapa penyakit, salah satunya adalah peradangan pada mata.
Berikut cara pengolahan daun sirih yang tepat, yang bisa membantu mengurangi peradangan pada mata:
- Gunakan 4 lembar daun sirih merah yang masih agak muda.
- Cuci sampai bersih, kemudian rebus dengan menggunakan dua gelas air sampai mendidih.
- Setelah dingin, kamu bisa menggunakan air rebusan daun sirihnya untuk meredam mata yang mengalami peradangan.
Walaupun bermanfaat, daun sirih ini tidak dianjurkan untuk digunakan dalam jangka waktu panjang karena pH air rebusan daun sirih ini bersifat asam, dan lama kelamaan ditakutkan akan merusak lapisan pada kornea mata.
2. Bunga Telang
Bunga dengan nama Latin Clitoria Ternatea ini adalah salah satu jenis tanaman yang terkenal berkhasiat dan banyak dijadikan obat tradisional di wilayah Asia dan Timur Tengah.
Bunga Telang ini memiliki kandungan yang berkhasiat untuk menyembuhkan mata yang merah akibat radang, menurunkan gula darah, dan membantu mengatasi bisul pada kulit.
Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium
Untuk membantu menyembuhkan radang mata merah, kamu bisa merebus bunga telang sampai menghasilkan air yang berwarna biru kemudian teteskan pada mata yang sedang radang, atau kamu juga bisa mengompres mata dengan rebusan bunga telang.
3. Daun Binahong
Merupakan jenis tanaman rambat berwarna hijau berbentuk hati yang banyak dibudidayakan di pekarangan rumah karena mengandung banyak khasiat. Baca selengkapnya terkait Tanaman Binahong.
Daun binahong ini mengandung beberapa bahan yang berfungsi sebagai antibakteri, antivirus, analgesik, antioksidan, dan anti inflamasi.
Selain berkhasiat bagi kesehatan mata, daun binahong juga bermanfaat untuk mengobati sakit maag, sariawan, darah rendah, dan bisa juga digunakan untuk mengobati jerawat dan luka pada kulit.
Ada 2 cara mengolah daun binahong yang berkhasiat bagi kesehatan mata, yaitu
- Siapkan 2 lembar daun binahong kemudian rebus di air mendidih selama 5 menit, pindahkan air rebusan ke dalam gelas dan minum airnya saat pagi dan malam.
- Siapkan 5 lembar daun dan 250 cc air mineral, blender hingga halus, masukkan ke dalam gelas yang bersih, tambahkan 2 sendok madu, dan jus daun binahong siap untuk diminum.
Sebelum kamu menggunakan tanaman herbal, ada 2 hal penting yang harus kamu perhatikan.
Pertama, kamu harus memahami dengan benar cara pengolahan tanaman herbal yang tepat agar tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya, kamu bisa dengan mudah mencarinya di internet atau di buku-buku yang membahas mengenai tanaman obat herbal.
Kedua, tanaman herbal ini sebenarnya hanya alternatif saja dan tidak dianjurkan untuk dipakai dalam jangka waktu yang lama, jika peradangan pada mata tidak kunjung sembuh, ada baiknya kamu tetap periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Selain ketiga tanaman tersebut, masih banyak sekali jenis tanaman herbal lain yang terbukti berkhasiat untuk menyembuhkan bagian tubuh yang sakit atau bisa juga untuk menjaga kesehatan tubuh.
Buku Tanaman Obat Indonesia edisi 1, edisi 2, dan edisi 3 karya Prof. dr. H. Azwar Agoes, DAFK, Sp.FK bisa menjadi salah satu referensi bagi kamu yang ingin lebih mengenal berbagai jenis tanaman herbal dan bagaimana cara mengolahnya.
Ketiga edisi buku ini menjelaskan 90 jenis tanaman herbal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, sekaligus juga akan memberikan tips yang bisa kamu gunakan untuk membudidayakan tanaman-tanaman herbal itu supaya kamu bisa dengan mudah menanamnya di sekitar rumah.
Walaupun sebenarnya masih banyak yang kebingungan, apakah pengobatan dengan menggunakan tanaman herbal ini benar-benar bisa berkhasiat bagi kesehatan tubuh, misalnya seperti Lidah Buaya yang dinilai bisa membantu melembapkan kulit, menghilangkan jerawat dan bekasnya, serta bisa digunakan untuk mengurangi bekas luka bakar.
Jika kamu ingin mengetahui lebih lanjut mengenai pengobatan tradisional dengan media tanaman herbal, kamu bisa membaca buku Pengobatan Tradisional Antara Mitos dan Fakta karya DR. Nies Endang Mangunkusumo dan DR. DR. Indra Zachreini.
Buku ini akan memberi tahu kamu banyak informasi mengenai pengobatan tradisional dari kacamata seorang dokter, selain itu penulis juga akan membahas apakah tanaman herbal ini benar-benar berkhasiat atau hanya sekadar mitos yang dikembangkan secara turun temurun.
Kedua buku ini bisa kamu beli melalui online di Gramedia.com atau bisa membeli versi e-booknya di Gramedia Digital.