Tips Ampuh untuk Move On, Ini 5 Cara Melupakan Orang yang Kita Sayang

Dalam hubungan percintaan, pasti kamu berharap bahwa kisah cintamu akan mulus-mulus saja.

Walaupun pada kenyataannya, akan selalu ada cobaan atau permasalahan yang membuat kamu terpaksa harus berpisah dan melupakan orang yang kamu sayang.

Berusaha melupakan orang yang kamu sayang memang menjadi pengalaman yang menyakitkan.

Tapi dari sisi baiknya, kamu akan muncul lagi menjadi individu yang lebih kuat dan tangguh setelah belajar dari pengalaman kegagalan yang sebelumnya.

Tapi bagi kamu yang masih sering merasa galau, ada beberapa cara ampuh yang bisa kamu lakukan untuk move on dan melupakan orang yang kamu sayang, kamu bisa simak beberapa caranya berikut ini.

5 Cara Melupakan Orang yang Kita Sayang

1. Belajar Menerima Kenyataan

Saat bayangan seseorang di masa lalu masih sering muncul di kepala, itu berarti kamu sebenarnya belum sepenuhnya move on dan menerima kenyataan yang ada.

Kondisi ini tentu tidak boleh dibiarkan begitu saja, karena bisa menghancurkan rencana dan tujuan hidup kamu yang lainnya.

Kamu perlu meluangkan waktu untuk meratapi rasa kehilangan itu dan mencoba untuk menerima kenyataan yang ada, tapi jangan terlalu keras pada diri sendiri.

Kamu bisa melupakannya pelan-pelan dan mencoba untuk kembali menata hidup dengan lebih baik lagi.

2. Buang Semua Barang dari Mantan

Salah satu cara lain yang ampuh untuk move on adalah membuang barang pemberian dari mantan.

Tapi jika barang tersebut masih bisa berfungsi dengan baik, kamu bisa memberikannya kepada orang lain yang lebih membutuhkan.

Karena secara tidak sadar, proses melupakan seseorang biasanya akan menjadi lebih sulit jika kamu masih menyimpan barang yang bisa mengingatkanmu dengan orang di masa lalu.

Jadi, menyingkirkan barang-barang pemberian tersebut bisa menjadi pilihan terbaik.

3. Berhenti Stalking Mantan

Menerima kenyataan kalau kamu harus melupakan orang tersayang memang tidak mudah.

Tapi kalau kamu terus menerus mengintip kehidupannya melalui media sosial, kamu akan semakin susah untuk move on.

Stalking mantan di media sosial ini bisa memberikan dampak negatif bagi diri kamu sendiri, bahkan bisa membuatmu kehilangan semangat untuk beraktivitas.

Kalau kamu masih berat untuk move on, kamu bisa coba memblokir akun media sosial mantan supaya kamu tidak bisa lagi mengintip kehidupan barunya, dan bisa fokus dengan kehidupanmu sendiri.

4. Berdoa untuk Kedamaian Batin

Berdoa juga merupakan cara yang ampuh untuk menenangkan pikiranmu yang masih berat melupakan orang yang kamu sayang.

Dengan berdoa, kamu bisa mendapatkan waktu yang tenang dan memikirkan petualangan baru yang harus kamu lakukan setelah kejadian ini.

Selain itu, berdoa juga bisa membantu kamu melepaskan semua energi negatif yang kamu tahan saat patah hati, dan membuat kamu tidak lagi merasakan perasaan galau yang berlarut-larut.

5. Mencari Aktivitas dan Hobi Baru

Daripada kamu terus terpuruk dalam perasaan galau yang berlarut-larut, lebih baik kamu mencoba untuk melakukan berbagai aktivitas baru yang membuat kamu tidak lagi sempat untuk memikirkan masa lalu.

Kamu bisa coba dengan hangout bersama teman-teman, berolahraga, berkumpul bersama keluarga, atau bahkan melakukan hobi baru yang kamu sukai.

Ini merupakan salah satu cara untuk bisa menjaga pikiran kamu tetap sibuk dan jauh dari orang-orang yang sudah menghancurkan hati kamu, semakin kamu mengisi waktu luang dengan hal-hal yang positif maka akan membantu kamu untuk menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya.

Salah satu hobi dan aktivitas baru yang bisa kamu coba adalah membaca buku-buku yang bisa menenangkan pikiran dan perasaanmu.

Salah satunya adalah buku Move On! : Sesungguhnya, Segala Sedih Akan Berganti Bahagia karya Mawila Pertiwi.

Membahas kata “Move On” memang tidak akan ada habisnya karena ada banyak pertanyaan yang muncul di kepala dan tidak semua orang bisa menjawabnya.

Tapi dalam buku ini, penulis akan membantu menjawab secara spesifik berbagai macam pertanyaan kamu mengenai tips move on dan cara melupakan orang tersayang.

Tidak hanya memberikan jawaban dari setiap pertanyaan, buku ini juga akan membantu kamu untuk mencari jalan keluar sampai kamu benar-benar berhasil untuk move on dari masa lalu.

Tertarik untuk membaca bukunya? Kamu bisa membelinya melalui online di laman Gramedia.com.