Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Menu Bekal Sekolah Anak SD yang Simpel dan Praktis Pasti Enak

Kompas.com - 16/10/2022, 12:00 WIB
Menu Bekal Sekolah Anak SD Sumber Gambar: Freepik.com Menu Bekal Sekolah Anak SD
Rujukan artikel ini:
Makanan Yummy & Healty untuk…
Pengarang: Nawang Okta Sulistyowati
|
Editor Ratih Widiastuty

Sebelum berangkat ke sekolah, sebagai orang tua tentu ingin mempersiapkan bekal menu makanan yang terbaik untuk dibawa anak agar bisa dinikmati ketika jam istirahat.

Walaupun terlihat simpel nyatanya mempersiapkan bekal anak untuk dibawa ke sekolah bukan perkara yang mudah.

Ada beberapa orang tua yang kesulitan untuk menyiapkan menu makanan apa yang bisa dinikmati oleh anak tercinta.

Pasalnya menyiapkan bekal untuk anak memang memiliki tantangan tersendiri, seperti memperhatikan takaran gizi serta nutrisi yang diperlukan, sajian yang menarik perhatian agar anak mau makan dengan lahap, atau bahkan kesulitan dalam waktu pembuatannya.

Sebab, tidak semua orang tua memiliki waktu yang banyak untuk menyiapkan bekal yang simpel, praktis, namun tetap lezat dan bergizi untuk anak.

Tentu di sini para orang tua harus memutar otak bagaimana bisa menyiapkan menu bekal sekolah anak SD dalam waktu singkat namun tetap menghasilkan makanan yang berkualitas dengan komposisi yang baik dan terpenting disukai oleh anak.

Membawa bekal ke sekolah memang memiliki beberapa manfaat yang tentunya sangat baik, mulai dari nutrisi yang terjamin kesehatan dan kebersihannya, mengajarkan kebiasaan hidup hemat, hingga dapat membiasakan anak agar disiplin dengan cara makan tepat waktu.

Nah, bagi kamu para orang tua yang masih bingung dengan menu bekal sekolah anak, berikut ini ide menu bekal sekolah anak SD yang simpel dan praktis.

Menu Bekal Sekolah Anak SD yang Simple dan Praktis

1. Resep Nasi Goreng Tomat

Menu Bekal Sekolah Anak SD Menu Bekal Sekolah Anak SD

Bahan-Bahan

  • 4 buah butir telur
  • 3 piring porsi nasi putih
  • ½ buah bawang Bombay yang dicincang halus
  • ½ buah paprika hijau dipotong dadu
  • 4 lembar daging asap yang dipotong memanjang atau sesuai selera
  • 2 sendok makan saus tomat
  • ½ sendok makan pasta tomat
  • 1 sendok teh garam
  • ¼ sendok teh bubuk merica
  • ¼ sendok teh oregano
  • 2 buah tangkai daun bawang dipotong kecil-kecil
  • 25 gram kacang polong
  • 1 sendok minyak makan minyak goreng untuk menumis

Cara Memasak

Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium

  1. Masukan minyak ke wajan kemudian masukan terlebih dahulu bawang Bombay ditumis hingga harum. Setelah itu masukan paprika hijau ditumis hingga setengah layu dan tambahkan daging asap potong, aduk hingga tercampur.
  2. Tambahkan nasi putih, aduk rata terlebih dahulu setelah itu masukan garam, bubuk merica, oregano, saus, dan pasta tomat. Aduk kembali dan pastikan nasi tercampur rata dengan semua bumbu.
  3. Terakhir tambahkan kacang polong dan daun bawang, aduk kembali hingga matang dan tercium aroma lezat. Nasi goreng tomat siap disajikan untuk dijadikan sebagai menu bekal sekolah anak SD.

2. Resep Tumis Sosis Saus Teriyaki

Menu Bekal Sekolah Anak SD Menu Bekal Sekolah Anak SD

Bahan-Bahan

  • 6 buah sosis potong sesuai selera
  • ½ buah bawang Bombay cincang kasar
  • 2 siung bawang putih cincang kasar
  • 3 sendok makan saus teriyaki
  • 1 sendok makan mentega
  • 1 sendok teh kecap manis
  • ½ sendok makan gula, garam, lada atau sesuai selera
  • 3 sendok makan minyak goreng
  • Air mineral secukupnya

Cara Memasak

  1. Panaskan minyak goreng dalam wajan kemudian, tumis bawah putih dan Bombay hingga harum. Kemudian masukan sosis dan tumis lagi hingga matang.
  2. Masukan mentega, saus teriyaki, kecap manis, garam, gula, dan lada.Aduk sebentar hngga mentega mencair dan bumbu tercampur rata.
  3. Tuang air mineral secukupnya, dn dimasak hingga bumbu mengental. Tumis Sosis Saus Teriyaki siap dijadikan untuk bekal.

3. Resep Dadar Mi

Menu Bekal Sekolah Anak SD Menu Bekal Sekolah Anak SD

Bahan-Bahan

  • 150 gram mie telur
  • 2 siung bawang putih yang dicincang halus
  • 1 buah wortel yang diparut kasar
  • 1 batang daun bawang dipotong kasar
  • 4 buah butir telur yang kosong lepas
  • 1 sendok teh garam
  • ½ sendok teh merica bubuk
  • 2 sendok makan minyak goreng

Cara Memasak

  1. Campurkan semua bahan, mie telur yang telah direbus dan dipotong-potong, bawang putih, wortel parut, daun bawang cincang, telur kocok, garam, merica bubuk dan diaduk sampai rata.
  2. Siapkan dan panaskan minyak di atas pan dorayaki. Tuangkan semua bahan yang telah dicampurkan sampai berkulit. Dibolak-balik hingga matang sempurna.

Nah, itu dia 3 menu bekal sekolah anak SD yang sangat mudah untuk dibuat karena bahan dan cara pembuatannya simpel dan praktis.

Kamu juga bisa mencari tahu lebih banyak tentang menu bekal untuk anak yang bisa dibawa ke sekolah dengan menemukannya di buku resep Makanan Yummy & Healty untuk Bekal Sekolah Anak Hits di Instagram ditulis oleh Nawang Okta Sulistyowati.

Buku ini berisi kumpulan resep bekal sekolah anak yang hits karena kelezatannya dan tampilannya yang estetik bisa menggugah selera.

Buku resep ini bisa langsung kamu pesan di Gramedia.com.

Selain itu, ada gratis voucher diskon yang bisa kamu gunakan tanpa minimal pembelian. Yuk, beli buku di atas dengan lebih hemat! Langsung klik di sini untuk ambil vouchernya.

Promo Diskon Promo Diskon

Rekomendasi Buku Terkait

Terkini Lainnya

Apa Arti Disabilitas Sensorik? Cari Tahu di Sini!

Apa Arti Disabilitas Sensorik? Cari Tahu di Sini!

buku
Siapa Bapak Demokrasi Indonesia?

Siapa Bapak Demokrasi Indonesia?

buku
Membangkitkan Kekuatan Diri: Review Inspiratif Buku The Unstoppable You

Membangkitkan Kekuatan Diri: Review Inspiratif Buku The Unstoppable You

buku
Dari Imajinasi ke Halaman: Rahasia Menulis dalam Buku Seni Menulis Fiksi untuk Pemula

Dari Imajinasi ke Halaman: Rahasia Menulis dalam Buku Seni Menulis Fiksi untuk Pemula

buku
Sebuah Pelukan dari Duka: Menemukan Diri dalam Kepergian

Sebuah Pelukan dari Duka: Menemukan Diri dalam Kepergian

buku
Cara Menjaga Relasi Jangka Panjang di Dunia Profesional

Cara Menjaga Relasi Jangka Panjang di Dunia Profesional

buku
Launching Buku  “Untold Stories Strategi Public Relations di Industri Kreatif”:  Ungkap Sisi Manusiawi Kerja Komunikasi Publik Menghadapi Dinamika Isu

Launching Buku  “Untold Stories Strategi Public Relations di Industri Kreatif”:  Ungkap Sisi Manusiawi Kerja Komunikasi Publik Menghadapi Dinamika Isu

buku
Cara Menjaga Hubungan Tetap Awet, Langkah Sederhana yang Sering Terlewat

Cara Menjaga Hubungan Tetap Awet, Langkah Sederhana yang Sering Terlewat

buku
15 Cara Self Love dan Langkah-Langkah Awal Menerapkannya

15 Cara Self Love dan Langkah-Langkah Awal Menerapkannya

buku
10 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri agar Hidup Tenang dan Bermakna

10 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri agar Hidup Tenang dan Bermakna

buku
Apa Itu Let Them Theory? Cara Biar Hidup Tidak Banyak Drama

Apa Itu Let Them Theory? Cara Biar Hidup Tidak Banyak Drama

buku
Makna Perjalanan Spiritual: Pengertian, Cara Memulai, dan Manfaatnya dalam Kehidupan Sehari-hari

Makna Perjalanan Spiritual: Pengertian, Cara Memulai, dan Manfaatnya dalam Kehidupan Sehari-hari

buku
15 Cara Menemukan Jati Diri yang Hilang dengan Mudah

15 Cara Menemukan Jati Diri yang Hilang dengan Mudah

buku
Networking Efektif: Pengertian, Manfaat, dan Strategi Membangun Relasi yang Berkualitas

Networking Efektif: Pengertian, Manfaat, dan Strategi Membangun Relasi yang Berkualitas

buku
Arti Maintain Relationship dan Cara Efektif agar Hubungan Tetap Harmonis

Arti Maintain Relationship dan Cara Efektif agar Hubungan Tetap Harmonis

buku
Contoh Perjalanan Spiritual: Proses dan Transformasi Diri dalam Kehidupan

Contoh Perjalanan Spiritual: Proses dan Transformasi Diri dalam Kehidupan

buku
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Unduh Kompas.com App untuk berita terkini, akurat, dan tepercaya setiap saat
QR Code Kompas.com
Arahkan kamera ke kode QR ini untuk download app
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Apresiasi Spesial
Kirimkan Apresiasi Spesial untuk mendukung Jurnalisme KOMPAS.com
Kolom ini tidak boleh kosong.
Dengan mengirimkan pesan apresiasi kamu menyetujui ketentuan pengguna KOMPAS.com. Pelajari lebih lanjut.
Apresiasi Spesial
Syarat dan ketentuan
  1. Definisi
    • Apresiasi Spesial adalah fitur dukungan dari pembaca kepada KOMPAS.com dalam bentuk kontribusi finansial melalui platform resmi kami.
    • Kontribusi ini bersifat sukarela dan tidak memberikan hak kepemilikan atau kendali atas konten maupun kebijakan redaksi.
  2. Penggunaan kontribusi
    • Seluruh kontribusi akan digunakan untuk mendukung keberlangsungan layanan, pengembangan konten, dan operasional redaksi.
    • KOMPAS.com tidak berkewajiban memberikan laporan penggunaan dana secara individual kepada setiap kontributor.
  3. Pesan & Komentar
    • Pembaca dapat menyertakan pesan singkat bersama kontribusi.
    • Pesan dalam kolom komentar akan melewati kurasi tim KOMPAS.com
    • Pesan yang bersifat ofensif, diskriminatif, mengandung ujaran kebencian, atau melanggar hukum dapat dihapus oleh KOMPAS.com tanpa pemberitahuan.
  4. Hak & Batasan
    • Apresiasi Spesial tidak dapat dianggap sebagai langganan, iklan, investasi, atau kontrak kerja sama komersial.
    • Kontribusi yang sudah dilakukan tidak dapat dikembalikan (non-refundable).
    • KOMPAS.com berhak menutup atau menonaktifkan fitur ini sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
  5. Privasi & Data
    • Data pribadi kontributor akan diperlakukan sesuai dengan kebijakan privasi KOMPAS.com.
    • Informasi pembayaran diproses oleh penyedia layanan pihak ketiga sesuai dengan standar keamanan yang berlaku.
  6. Pernyataan
    • Dengan menggunakan Apresiasi Spesial, pembaca dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui syarat & ketentuan ini.
  7. Batasan tanggung jawab
    • KOMPAS.com tidak bertanggung jawab atas kerugian langsung maupun tidak langsung yang timbul akibat penggunaan fitur ini.
    • Kontribusi tidak menciptakan hubungan kerja, kemitraan maupun kewajiban kontraktual lain antara Kontributor dan KOMPAS.com
Gagal mengirimkan Apresiasi Spesial
Transaksimu belum berhasil. Coba kembali beberapa saat lagi.
Kamu telah berhasil mengirimkan Apresiasi Spesial
Terima kasih telah menjadi bagian dari Jurnalisme KOMPAS.com
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau