Setelah melakukan aktivitas berat, biasanya seseorang akan berkeringat hingga memunculkan bau ketiak.
Selain itu, terkadang ada pula orang yang tidak sadar dengan bau ketiak atau bau badan yang dimilikinya.
Bau ketiak juga bisa muncul meski tidak berkeringat karena beberapa faktor seperti kondisi medis, stres berlebihan, masa pubertas atau kesalahan pola makan.
Saat memiliki bau ketiak yang kurang sedap, kondisi tersebut dapat membuat seseorang tidak percaya diri karena bisa mengganggu orang-orang yang ada disekitarnya.
Oleh karena itu, bau ketiak harus diatasi dengan tepat agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan baik kepada diri sendiri maupun orang lain.
Nah, berikut ini kami jelaskan bagaimana cara menghilangkan bau ketiak secara alami dengan mudah yang dapat dilakukan hanya dari rumah.
Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami
1. Oleskan Minyak Kelapa Pada Ketiak
Minyak kelapa memiliki kandungan yang berkhasiat untuk menghilangkan bau ketiak, yaitu asam lemak rantai sedang.
Untuk menghilangkan bau ketiak secara alami dengan minyak kelapa dapat dilakukan dengan cara mengoleskannya langsung ke ketiak.
Setelah itu, diamkan beberapa menit hingga bahan alami ini menyerap ke dalam kulit dan lakukan sebanyak 1-2 kali sehari setelah mandi untuk hasil maksimal.
2. Rutin Mandi Pakai Sabun
Mandi dengan sabun bisa jadi cara menghilangkan bau ketiak secara alami dengan mudah yang dapat kamu lakukan di rumah.
Mandi secara teratur dengan sabun setelah aktivitas berat bisa menghilangkan bakteri dan keringat penyebab bau ketiak.
3. Gunakan Campuran Baking Soda dan Air Lemon
Campuran baking soda dan air perasan lemon dapat jadi salah satu cara menghilangkan bau ketiak secara alami.
Caranya cukup mudah, yaitu oleskan campuran dua bahan alami tersebut lalu aplikasikan ke ketiak sembari dipijat lembut selama 2-3 menit lalu bilas hingga bersih.
4. Gunakan Deodoran atau Antiperspirant yang Tepat
Menggunakan deodoran atau antiperspirant setelah mandi mampu mengatasi bau ketiak.
Antiperspirant dapat membantu mengurangi jumlah keringat, sehingga meminimalisir bau ketiak.
Terpenting, pastikan untuk memperhatikan bahan aktif pada deodoran maupun antiperspirant yang digunakan dan paling cocok dengan jenis kulit.
Sebaiknya, hentikan pemakaian dedoran jika kamu memiliki kulit ketiak yang sensitif, mudah iritasi dan terasa gatal.
5. Hindari Konsumsi Alkohol dan Makanan Mengandung Bawang Merah-Putih
Menghindari konsumsi alkohol dan makanan mengandung bawang merah-putih bisa jadi salah satu cara alami menghilangkan bau ketiak.
Baca buku sepuasnya di Gramedia Digital Premium
Maka dari itu, jika tidak ingin bau ketiak menyengat disarankan untuk membatasi konsumsi dua makanan tersebut.
6. Gunakan Cuka Apel
Cuka apel dapat jadi alternatif bahan alami menghilangkan bau ketiak yang bisa kamu coba di rumah.
Caranya cukup mudah, cukup semprotkan cuka apel pada ketiak setiap malam sebelum tidur, lalu cuci dengan air hangat di pagi harinya.
7. Gunakan Pakaian yang Mudah Menyerap Keringat
Memakai pakaian yang menyerap keringat jadi salah satu cara menghilangkan bau ketiak secara alami dengan mudah.
Kamu bisa menggunakan pakaian longgar dengan bahan dasar seperti katun dan linen yang dapat membantu menyerap keringat pada tubuh.
Pemakaian jenis bahan tersebut akan membantu tubuh tetap lebih dingin dibandingkan menggunakan pakaian ketat dengan bahan yang sulit menyerap keringat.
Itulah cara menghilangkan bau ketiak secara alami dengan mudah yang dapat kamu lakukan dari rumah.
Jika kamu memiliki keringat yang berlebih dan bau ketiak tetap tidak berkurang setelah menerapkan cara-cara di atas, kamu dapat berkonsultasi dengan dokter.
Hal itu dilakukan untuk mendapatkan penjelasan terkait kondisi medis yang menjadi penyebabnya, serta agar mendapatkan rekomendasi perawatan yang lebih efektif.
Kunci utama dari mengurangi bau ketiak secara alami adalah menjaga kebersihan tubuh.
Menjaga kebersihan tubuh dapat dilakukan sejak sedini mungkin, terutama untuk menjaga agar bau ketiak tidak berlebihan.
Secara alami, kita juga dapat menjaga kebersihan sekaligus kesehatan tubuh menggunakan madu.
Berbagai manfaat madu dapat kamu temukan dalam buku Khasiat Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan.
Diketahui, madu dapat menyembuhkan berbagai alergi, flu, meredakan gangguan pencernaan, menghaluskan kulit hingga memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker.
Dalam buku Khasiat Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan akan membahas seputar cara penggunaan madu agar mendapatkan khasiat yang maksimal disertai dengan resepnya.
Semua hal yang berkaitan dengan informasi seputar khasiat madu dalam rangka menjaga kesehatan dan kecantikan bisa didapat dari buku Khasiat Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan.
Tertarik untuk membacanya? Dapatkan e-book Khasiat Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan secara online melalui Gramedia.com.
Selain itu, ada gratis voucher diskon yang bisa kamu gunakan tanpa minimal pembelian. Yuk, beli buku di atas dengan lebih hemat! Langsung klik di sini untuk ambil vouchernya.